• El portal de la salut per a les famílies
  • L'Observatori de la salut de la infància i l'adolescència
  • Més de 1000 consells de salut per als teus fills
  • La guia de la salut i el benestar per als teus fills

Hàbits saludables

Els beneficis de l'esport en nens amb alguna malaltia crònica

02/03/2015

L’exercici, ja sigui competitiu o a nivell de joc, es bàsic durant la infància i aporta beneficis no només en el rendiment cognitiu del nen, sinó també en l’acadèmic i en el benestar psicològic. Els nens amb malalties cròniques també se'n poden beneficiar.

L'oci en els adolescents: educar en la responsabilitat

26/01/2015

Cada vegada els nens són més precoços a l'hora de sortir per les nits i gaudir de l'oci nocturn. Si els teus fills estan entrant en l'adolescència, has de saber quina és la millor manera de posar-los límits i educar-los en la responsabilitat.

Etapa: 

Mugendo, una visió educacional de les arts marcials

08/10/2014

Mugendo és una art marcial que ha evolucionat de la tradició a la modernitat tot aplicant conceptes psicopedagogs a un sistema tradicional marcial. A mugendo es fa servir el cos com a mecanisme de comunicació entre les emocions i les expressions d’aquestes. Tot plegat, basat en un sistema d’aprenentatge divertit i enriquidor. La traducció de mugendo és “camí il•limitat”.

Molts nens deixen l'esport als 12 anys. Coneix aquestes 3 maneres per evitar-ho

12/05/2014

Les últimes estadístiques indiquen que molts nens deixen de fer esport a partir dels dotze anys. Continuar amb l'hàbit de l'exercici és fonamental per a una bona salut en l'edat adulta. Segueix aquests 3 consells per evitar que els teus fills "s'avorreixin" de practicar esport.

Pages

Comparteix

Subscribe to RSS - Hàbits saludables