• El portal de la salut per a les famílies
  • L'Observatori de la salut de la infància i l'adolescència
  • Més de 1000 consells de salut per als teus fills
  • La guia de la salut i el benestar per als teus fills

Hàbits saludables

Esport i desenvolupament emocional en la infància

22/12/2015

Un nen emocionalment estable té més garanties de ser un adult feliç, que es vulgui a si mateix i que, per tant, pugui tenir una millor relació amb el seu entorn i amb els altres. La pràctica d'una activitat esportiva és molt beneficiosa per aconseguir aquest equilibri emocional al mateix temps que un cos fort i sa.

Consells per protegir dels pesticides als teus fills

01/12/2015

L'ús de pesticides en l'agricultura i l'àmbit domèstic o urbà permet la protecció de les collites o el control de plagues. No obstant això, l'exposició a aquests productes químics pot perjudicar la salut dels nens, com també la de les dones embarassades i els seus nadons, a més de causar danys al medi ambient. Què podem fer per evitar la seva exposició?

 

Evita el tabac passiu en nens, deixa de fumar seguint aquests consells

02/09/2015

Deixar de fumar el més aviat possible: Evitaràs patologia pulmonar crònica, malalties cardiovasculars, càncer de pulmó, ronyó, bufeta, entre altres malalties i seràs un exemple a seguir per al teu fill al mateix temps que reduiràs la possibilitat de que respiri fum del tabac de forma passiva.

Recomanacions per a la noia adolescent que practica esport

03/03/2015

Practicar exercici físic és un dels hàbits més saludables que hi ha a totes les edats, també durant l'adolescència. En aquest article ens centrem en la noia adolescent que practica esport i es proposen un seguit de consells per a que la pràctica esportiva sigui el més beneficiosa possible.

Etapa: 

Els beneficis de l'esport en nens amb alguna malaltia crònica

02/03/2015

L’exercici, ja sigui competitiu o a nivell de joc, es bàsic durant la infància i aporta beneficis no només en el rendiment cognitiu del nen, sinó també en l’acadèmic i en el benestar psicològic. Els nens amb malalties cròniques també se'n poden beneficiar.

L'oci en els adolescents: educar en la responsabilitat

26/01/2015

Cada vegada els nens són més precoços a l'hora de sortir per les nits i gaudir de l'oci nocturn. Si els teus fills estan entrant en l'adolescència, has de saber quina és la millor manera de posar-los límits i educar-los en la responsabilitat.

Etapa: 

Pages

Comparteix

Subscribe to RSS - Hàbits saludables