• El portal de la salut per a les famílies
  • L'Observatori de la salut de la infància i l'adolescència
  • Més de 1000 consells de salut per als teus fills
  • La guia de la salut i el benestar per als teus fills

Hàbits saludables

Com afecta el canvi d'hora als nens? Consells per a millorar la transició

24/03/2021

Al canviar a l'horari d'estiu, vam guanyar una hora de llum al dia, però el simple fet de canviar l'hora pot canviar el ritme de tots. De fet, és normal que durant els primers dies després de canviar l'horari se sentin una mica «fora de fase», fins al punt de notar-se una mica més nerviosos, somnolents i fins i tot irritables o de mal humor.

Etapa: 

El confinament i la pubertat precoç en nenes

21/12/2020

Si bé cada cop més l’inici de la pubertat en les nenes es produeix a una edat més primerenca, els factors ambientals poden jugar-hi un paper importat que encara no hem acabat d’entendre.

Consells per tornar a la pràctica d'activitat física en la fase de desconfinament

25/05/2020

Aquesta pandèmia ha portat un “desentrenament” generalitzat, i ara que ja podem tornar a la pràctica d'activitat física, cal seguir unes recomanacions per evitar lesions i altres conseqüències per a la nostra salut i la dels més petits. 

Resol els principals dubtes sobre el brot del nou coronavirus (COVID-19)

28/02/2020

Les últimes setmanes els mitjans de tot el món han estat informant sobre l'alerta d'un nou coronavirus. En aquest article expliquem què és la SARS-CoV-2, i la infecció COVID-19, els seus símptomes, pronòstic i mesures preventives.

Pages

Comparteix

Subscribe to RSS - Hàbits saludables