Hàbits saludables
El 80% dels adolescents no fa prou exercici físic
25/01/2023
Font:
El sedentarisme és un gran problema en la nostra societat actual, al voltant del 50% de la població no realitza cap exercici físic, i s'agreuja entre els adolescents.
Com interpretar les gràfiques de creixement?
02/12/2022
Font:
Una de les preocupacions de tots els pares és saber si el vostre fill/a està creixent bé. Per saber si el desenvolupament és correcte, els metges utilitzen unes gràfiques, i hem de ser capaços d'aprender a interpretar-les.
Tema:
Quin paper juga l’esport en la salut mental dels infants i adolescents?
06/10/2022
Font:
L’esport és font de salut, però de quina manera afecta la pràctica esportiva en la salut mental d’infants i adolescents?
Com mantenir una alimentació saludable a l'estiu?
12/08/2022
Font:
A l'estiu desapareixen part de les rutines i pot ocasionar un cert descontrol en el dia a dia i alterant la nostra alimentació. Però l'estar de vacances no ha de significar oblidar-se de mantenir l'alimentació saludable.
Factors que afavoreixen l'adequat neurodesenvolupament dels nostres fills
07/02/2022
Font:
Tan important és el correcte acoblament de la xarxa de carreteres neuronals que conformen el nostre cervell, com el manteniment que d’aquestes se’n realitzi. Per això és tan important que l’aportació de nutrients sigui l’adequada i s’adapti a les necessitats d’alt requeriment i despesa energètica del cervell en “construcció”
Com afecta el canvi d'hora als nens? Consells per a millorar la transició
27/10/2021
Font:
Al canviar a l'horari d'estiu, vam guanyar una hora de llum al dia, però el simple fet de canviar l'hora pot canviar el ritme de tots. De fet, és normal que durant els primers dies després de canviar l'horari se sentin una mica «fora de fase», fins al punt de notar-se una mica més nerviosos, somnolents i fins i tot irritables o de mal humor.
Etapa:
La càries infantil, un problema de salut bucal infantil molt comú i fàcilment prevenible
14/10/2021
Font:
La càries és un problema de salut bucodental molt comú entre la població infantil i la majoria de causes són prevenibles. Està doncs a les vostres mans contribuir a reduir la prevalença d'aquest problema de salut pública.
Etapa:
Principals models teòrics sobre comunicació familiar
07/06/2021
Font:
La comunicació té un paper primordial en les relacions familiars: és l'eina principal per al maneig de situacions de la vida quotidiana, la satisfacció de necessitats bàsiques, l'expressió d'idees i opinions, la presa de decisions i fins i tot la revisió i adaptació de les pròpies regles de funcionament de la família.
Tema:
Etapa:
El confinament i la pubertat precoç en nenes
21/12/2020
Font:
Si bé cada cop més l’inici de la pubertat en les nenes es produeix a una edat més primerenca, els factors ambientals poden jugar-hi un paper importat que encara no hem acabat d’entendre.
Tema:
Consells per tornar a la pràctica d'activitat física en la fase de desconfinament
25/05/2020
Font:
Aquesta pandèmia ha portat un “desentrenament” generalitzat, i ara que ja podem tornar a la pràctica d'activitat física, cal seguir unes recomanacions per evitar lesions i altres conseqüències per a la nostra salut i la dels més petits.
Pages
