• El portal de la salut per a les famílies
  • L'Observatori de la salut de la infància i l'adolescència
  • Més de 1000 consells de salut per als teus fills
  • La guia de la salut i el benestar per als teus fills

Gestió de les emocions

Convertir-se en padrastre o madrastra

21/02/2019

És important afrontar la formació d'una nova família amb paciència i tractant de comprendre els sentiments de totes les persones implicades. Comença a poc a poc i deixa que les coses es desenvolupin amb naturalitat. Aquí trobaràs alguns consells per facilitar-te les coses mentre tractes d'adaptar-te al teu nou rol.

 

Com ajudar els nens en la mort i el dol per un ésser estimat

15/11/2018

La mort d'un avi, un pare, un germà o un amic és un tràngol pel qual es pot passar durant la infantesa. No hem d'ocultar la realitat als nens ni protegir-los de la mort, però sí ajudar-los en el procés de dol. T'expliquem com fer-ho.

Nens introvertits: com els podem ajudar?

16/07/2018

Ser introvertit és un tret de la personalitat i, per tant, no és alguna cosa dolent que necessiti ser canviat o millorat. Ser introvertit pot ser una riquesa i no un impediment per a la integració social de la teva filla i fill. Descobreix més llegint aquest article!

Ansietat, fòbies i pors

20/01/2017

La sensació d'ansietat és una situació particularment incòmoda, però en els nens no només és normal, sinó que també és necessària. Aprendre a fer-hi front pot preparar els nens i joves a gestionar les situacions a les que s'hauran d'enfrontar al llarg de la vida.

Compte amb l'estrès! Pot afectar la salut bucodental dels teus fills

30/05/2016

Que l'estrès i l'ansietat passen factura a la nostra salut i en la dels nostres fills potser ja ho sabies, però potser desconeixies que té un efecte directe en la salut bucodental dels més petits. Com els afecta? Quins símptomes ens poden fer pensar que els nostres fills estan estressats?

Esport i desenvolupament emocional en la infància

22/12/2015

Un nen emocionalment estable té més garanties de ser un adult feliç, que es vulgui a si mateix i que, per tant, pugui tenir una millor relació amb el seu entorn i amb els altres. La pràctica d'una activitat esportiva és molt beneficiosa per aconseguir aquest equilibri emocional al mateix temps que un cos fort i sa.

"Tan sols respira", un curtmetratge sobre les emocions en els nens

22/06/2015

El curt "Tan sols respira" recull testimonis de nens davant la càmera que expliquen com se senten davant determinades situacions amb un valor emocional negatiu per als mateixos. El recurs és un excel·lent exemple per conèixer com valoren, senten i experimenten els nens aquestes situacions.

Quan els pares discuteixen davant del seu fill

27/04/2015

Tots els pares discuteixen de tant en tant, però en algunes ocasions l'ambient es caldeja massa i les coses es posen difícils. T'expliquem a continuació quins efectes tenen les baralles pel nen i com evitar aquestes situacions que no aporten cap benefici a ningú.

Pages

Comparteix

Subscribe to RSS - Gestió de les emocions