Gestió de les emocions
Nens introvertits: com els podem ajudar?
16/07/2018
Font:
Ser introvertit és un tret de la personalitat i, per tant, no és alguna cosa dolent que necessiti ser canviat o millorat. Ser introvertit pot ser una riquesa i no un impediment per a la integració social de la teva filla i fill. Descobreix més llegint aquest article!
Tema:
Etapa:
Depressió en nens: informació per a pares i familiars
10/04/2017
La depressió ja ha deixat de ser una malaltia només d’adults. Actualment cada vegada hi ha més nens diagnosticats amb trastorns depressius. A quins signes i símptomes hem d’estar alerta els pares per actuar precoçment?
Etapa:
Consells per ensenyar al teu fill a tolerar la frustració
02/04/2017
Font:
Aprendre des de petits a tolerar la frustració permet que els nens puguin enfrontar-se de manera positiva a les diferents situacions que se'ls presentaran a la vida.
Etapa:
Claus per millorar l'autoestima dels teus fills
18/02/2017
Font:
L'autoestima és com ens percebem i com ens sentim amb nosaltres mateixos, però com formem aquest autoconcepte? I com podem potenciar-lo en els nostres fills?
Etapa:
Ansietat, fòbies i pors
20/01/2017
Font:
La sensació d'ansietat és una situació particularment incòmoda, però en els nens no només és normal, sinó que també és necessària. Aprendre a fer-hi front pot preparar els nens i joves a gestionar les situacions a les que s'hauran d'enfrontar al llarg de la vida.
Què poden fer les famílies per potenciar l'empatia i l'autonomia emocional?
11/08/2016
Font:
L'empatia, capacitat de situar-se en l'emoció que experimenta l'altra persona, és un valor i una competència que convé educar ja que afavoreix el contagi emocional (que pot ser positiu o negatiu). Per això és important educar els nens en autonomia emocional, clau per gestionar les seves pròpies emocions i no dependre emocionalment de terceres persones.
Compte amb l'estrès! Pot afectar la salut bucodental dels teus fills
30/05/2016
Font:
Que l'estrès i l'ansietat passen factura a la nostra salut i en la dels nostres fills potser ja ho sabies, però potser desconeixies que té un efecte directe en la salut bucodental dels més petits. Com els afecta? Quins símptomes ens poden fer pensar que els nostres fills estan estressats?
Etapa:
Els nens i l'ansietat: quan no és només qüestió de nervis
21/05/2016
Font:
L'ansietat és una emoció bàsica que experimentem tots els éssers humans. Com es presenta en els nens?
Com reaccionar davant l'enrabiada d'un nen
25/02/2016
Font:
El nen diu "no!" A tot, crida, dóna cops de peu i plora. Una situació compromesa que sovint els pares no saben com gestionar. Fins i tot es plantegen si al nen pot passar-li alguna cosa greu o si han fet alguna cosa malament com a pares. No obstant això, aquesta és una conducta normal en els nens, i només cal saber com reaccionar.
Etapa:
Esport i desenvolupament emocional en la infància
22/12/2015
Font:
Un nen emocionalment estable té més garanties de ser un adult feliç, que es vulgui a si mateix i que, per tant, pugui tenir una millor relació amb el seu entorn i amb els altres. La pràctica d'una activitat esportiva és molt beneficiosa per aconseguir aquest equilibri emocional al mateix temps que un cos fort i sa.
Pages
