Dieta equilibrada

Com alimentar-se correctament durant la pràctica d'esports d'hivern

Com alimentar-se correctament durant la pràctica d'esports d'hivern

16/03/2012

La majoria d’activitats que realitzem al llarg del dia produeixen una despesa energètica en el nostre organisme. Aquest consum d'energia augmenta quan practiquem algun esport o activitat física. Per això, en aquests casos, necessitem cuidar més la nostra alimentació per dotar l'organisme de l'energia suficient per poder realitzar aquests esforços físics.

Pages

Subscribe to RSS - Dieta equilibrada