• El portal de la salut per a les famílies
  • L'Observatori de la salut de la infància i l'adolescència
  • Més de 1000 consells de salut per als teus fills
  • La guia de la salut i el benestar per als teus fills

Àpats

Festes d'aniversari, divertides i saludables!

04/09/2013

A les festes infantils és habitual que s'ingereixin aliments poc saludables: llaminadures, pastissos, snacks... són les opcions més còmodes i fàcils per als pares. Però hi ha altres alternatives sanes i convenients, que també poden agradar als més petits. El Programa Perseo, una iniciativa del Ministeri de Sanitat, Serveis Socials i Igualtat, ofereix diverses opcions als més grans, perquè les festes dels nens siguin més sanes.

Plats divertits per a una dieta més variada

09/07/2013

La presentació del plat també és important perquè els nens s'alimentin bé. Així ho han confirmat un equip d'especialistes després de comprovar que com més colors i més varietat contingui un plat millor se'l mengen. L'experiment va permetre demostrar que fins i tot la posició dels aliments influeix en com n'és de desitjable per als més petits.

Pages

Comparteix

Subscribe to RSS - Àpats