• El portal de la salut per a les famílies
  • L'Observatori de la salut de la infància i l'adolescència
  • Més de 1000 consells de salut per als teus fills
  • La guia de la salut i el benestar per als teus fills

Benestar en general

La falta de son en adolescents propícia conductes sexuals de risc

26/07/2019

És habitual que molts joves i adolescents no aconsegueixin dormir les vuit o deu hores recomanades cada nit. Els adolescents que no dormen prou tenen més probabilitats de tenir comportaments sexuals de risc, com ara no utilitzar preservatius, o mantenir relacions sexuals sota la influència de les drogues o l’alcohol. 

Vigorèxia o l'obsessió pel múscul: una pràctica creixent

29/04/2019

Les persones que pateixen vigorèxia tenen una obsessió tan gran per l'aspecte físic que passen matí i tarda al gimnàs, es miren sempre al mirall i mai es troben satisfets amb el seu cos. Aquest sobredimensionat culte al cos es manifesta en una pràctica excessiva de l'esport, i té com a objectiu principal l'obtenció d'una major massa muscular. 

Etapa: 

Convertir-se en padrastre o madrastra

21/02/2019

És important afrontar la formació d'una nova família amb paciència i tractant de comprendre els sentiments de totes les persones implicades. Comença a poc a poc i deixa que les coses es desenvolupin amb naturalitat. Aquí trobaràs alguns consells per facilitar-te les coses mentre tractes d'adaptar-te al teu nou rol.

 

«Si ens preocupa que el nostre fill pugui tenir una variabilitat de gènere o conductes de gènere no normatives, és aconsellable consultar el pediatre»

09/11/2017

Actualment apareixen cada vegada més titulars en premsa sobre la identitat de gènere en la infància i l'adolescència: Es tracta d'un fenomen actual? Què ens pot fer pensar o indicar que un menor d'edat pugui tenir una variabilitat de gènere? És el mateix transsexualitat que variabilitat de gènere? Aquestes i altres preguntes ens la respon en aquesta entrevista Sabel Gabaldón, psiquiatra i coordinador de la Unitat d'Identitat de Gènere de l'Hospital Sant Joan de Déu Barcelona

Principals trastorns de son en els nens i com tractar-los

09/04/2017

Els trastorns del son es caracteritzen per provocar problemes en relació al fet de dormir i inclouen la dificultat per conciliar el son o romandre adormit, quedar-se adormit en moments inapropiats, tenir massa son o conductes anormals durant el son. Quins són els principals trastorns de son en els nens i com tractar-los?

La importància d'ensenyar als nens a respirar bé

29/03/2017

Ensenyar els infants a ser conscients de la seva respiració i a respirar bé té molts avantatges, entre ells tornar a estats de calma davant de situacions d’activació, de nerviosisme o d’enuig. Vols conèixer algunes tècniques de respiració per a infants?

Pages

Comparteix

Subscribe to RSS - Benestar en general