Benestar en general
Com afecta el canvi d'hora en els nens
20/03/2018
El canvi d'hora pot afectar el rellotge biològic dels nens, i provocar principalment trastorns del son. Si bé en 2 o 3 dies es recupera el ritme, hi ha eines per reduir-ne els efectes.
Les malalties mentals són hereditàries?
18/12/2017
Font:
Si tenim un trastorn mental i estem considerant tenir un fill, probablement ens preguntarem si podem passar el nostre trastorn a aquests. Què diu l'evidència científica sobre l'herència dels trastorns mentals?
«Si ens preocupa que el nostre fill pugui tenir una variabilitat de gènere o conductes de gènere no normatives, és aconsellable consultar el pediatre»
09/11/2017
Font:
Actualment apareixen cada vegada més titulars en premsa sobre la identitat de gènere en la infància i l'adolescència: Es tracta d'un fenomen actual? Què ens pot fer pensar o indicar que un menor d'edat pugui tenir una variabilitat de gènere? És el mateix transsexualitat que variabilitat de gènere? Aquestes i altres preguntes ens la respon en aquesta entrevista el Dr. Sabel Gabaldón, cap de Secció de Psiquiatria de l'Hospital Sant Joan de Déu Barcelona.
Etapa:
Principals trastorns de son en els nens i com tractar-los
09/04/2017
Els trastorns del son es caracteritzen per provocar problemes en relació al fet de dormir i inclouen la dificultat per conciliar el son o romandre adormit, quedar-se adormit en moments inapropiats, tenir massa son o conductes anormals durant el son. Quins són els principals trastorns de son en els nens i com tractar-los?
La importància d'ensenyar als nens a respirar bé
29/03/2017
Font:
Ensenyar els infants a ser conscients de la seva respiració i a respirar bé té molts avantatges, entre ells tornar a estats de calma davant de situacions d’activació, de nerviosisme o d’enuig. Vols conèixer algunes tècniques de respiració per a infants?
Què cal saber sobre l'ús de la melatonina en nens amb problemes de son
03/03/2017
Font:
Les dificultats per dormir en nens i adolescents són un problema freqüent, i per a alguns tipus de trastorns específics es pot recomanar l'administració de melatonina. Tot i que es pot adquirir sense recepta, s'aconsella fer-ho sempre sota la supervisió del pediatre.
Nens i natura, una fantàstica combinació per a la seva salut física i mental
23/02/2017
Font:
Avui en dia la majoria de nens passen moltes hores tancats entre quatre parets. Aquest article pretén reflexionar sobre la importància que té per a la salut dels nens el contacte amb la natura.
Com ensenyar tècniques de relaxació al nostre fill
19/09/2016
Els nens poden experimentar emocions negatives com l'estrès o l'agressivitat, i aprendre a controlar-les és de vital importància. Per això, hem d'ensenyar als nostres fills mecanismes per gestionar aquestes alteracions.
Què poden fer les famílies per potenciar l'empatia i l'autonomia emocional?
11/08/2016
Font:
L'empatia, capacitat de situar-se en l'emoció que experimenta l'altra persona, és un valor i una competència que convé educar ja que afavoreix el contagi emocional (que pot ser positiu o negatiu). Per això és important educar els nens en autonomia emocional, clau per gestionar les seves pròpies emocions i no dependre emocionalment de terceres persones.
Els beneficis que aporta tenir una mare treballadora: un efecte clar a favor de la igualtat de gènere
08/03/2016
Font:
Si com a mare, has patit alguna vegada sentiment de culpa per deixar el teu fill i, per exemple, viatjar per temes laborals, has de recordar que malgrat aquestes absències, l’exemple de les dones treballadores també pot ser un factor educatiu important per als nens.
Pages
