• El portal de la salut per a les famílies
  • L'Observatori de la salut de la infància i l'adolescència
  • Més de 1000 consells de salut per als teus fills
  • La guia de la salut i el benestar per als teus fills

Benestar emocional

Què poden fer les famílies per potenciar l'empatia i l'autonomia emocional?

11/08/2016

L'empatia, capacitat de situar-se en l'emoció que experimenta l'altra persona, és un valor i una competència que convé educar ja que afavoreix el contagi emocional (que pot ser positiu o negatiu). Per això és important educar els nens en autonomia emocional, clau per gestionar les seves pròpies emocions i no dependre emocionalment de terceres persones.

Compte amb l'estrès! Pot afectar la salut bucodental dels teus fills

30/05/2016

Que l'estrès i l'ansietat passen factura a la nostra salut i en la dels nostres fills potser ja ho sabies, però potser desconeixies que té un efecte directe en la salut bucodental dels més petits. Com els afecta? Quins símptomes ens poden fer pensar que els nostres fills estan estressats?

Què fer si el teu fill està implicat en un cas de maltractament escolar

10/04/2016

Per desgràcia el bullying és una situació present en moltes escoles en què hi ha diverses parts implicades. Com han d'actuar els pares si el seu fill n’és la víctima, l'agressor o l'observador?

Els beneficis que aporta tenir una mare treballadora: un efecte clar a favor de la igualtat de gènere

08/03/2016

Si com a mare, has patit alguna vegada sentiment de culpa per deixar el teu fill i, per exemple, viatjar per temes laborals, has de recordar que malgrat aquestes absències, l’exemple de les dones treballadores també pot ser un factor educatiu important per als nens.

 

Esport i desenvolupament emocional en la infància

22/12/2015

Un nen emocionalment estable té més garanties de ser un adult feliç, que es vulgui a si mateix i que, per tant, pugui tenir una millor relació amb el seu entorn i amb els altres. La pràctica d'una activitat esportiva és molt beneficiosa per aconseguir aquest equilibri emocional al mateix temps que un cos fort i sa.

"Tan sols respira", un curtmetratge sobre les emocions en els nens

22/06/2015

El curt "Tan sols respira" recull testimonis de nens davant la càmera que expliquen com se senten davant determinades situacions amb un valor emocional negatiu per als mateixos. El recurs és un excel·lent exemple per conèixer com valoren, senten i experimenten els nens aquestes situacions.

Quan els pares discuteixen davant del seu fill

27/04/2015

Tots els pares discuteixen de tant en tant, però en algunes ocasions l'ambient es caldeja massa i les coses es posen difícils. T'expliquem a continuació quins efectes tenen les baralles pel nen i com evitar aquestes situacions que no aporten cap benefici a ningú.

Pages

Comparteix

Subscribe to RSS - Benestar emocional