Benestar emocional
Depressió en nens: informació per a pares i familiars
09/01/2020
Font:
La depressió ja ha deixat de ser una malaltia només d’adults. Actualment cada vegada hi ha més nens diagnosticats amb trastorns depressius. A quins signes i símptomes hem d’estar alerta els pares per actuar precoçment?
Etapa:
Què cal saber sobre la migdiada en nadons i nens petits
18/12/2019
Font:
La clau perquè un nen dormi bé a l'hora de la migdiada pot residir en una cosa tan senzilla com ajudar a desenvolupar el més aviat possible una bona rutina per fer la migdiada.
Etapa:
Els infants maltractats poden desenvolupar malalties mentals greus
28/11/2019
Font:
Els nens i nenes que han patit maltractament o desemparament infantil, són quatre vegades més propensos a desenvolupar malalties mentals greus com psicosi, esquizofrènia i trastorn bipolar.
Què poden fer les famílies per potenciar l'empatia i l'autonomia emocional?
08/11/2019
Font:
L'empatia, capacitat de situar-se en l'emoció que experimenta l'altra persona, és un valor i una competència que convé educar ja que afavoreix el contagi emocional (que pot ser positiu o negatiu). Per això és important educar els nens en autonomia emocional, clau per gestionar les seves pròpies emocions i no dependre emocionalment de terceres persones.
L'ansietat per separació, una emoció comuna davant la tornada a les aules
03/09/2019
Alguns nens pateixen un pànic irracional a abandonar la llar, i assistir a l'escola els produeix estrès i ansietat. Es tracta d'una conducta ben estudiada, que es pot superar amb unes senzilles pautes o amb ajuda d'un professional.
Etapa:
Quant necessiten dormir els adolescents?
26/07/2019
Font:
La majoria dels adolescents necessiten dormir aproximadament de 8 a 10 hores a la nit. Dormir la quantitat adequada d'hores és fonamental per estar sa, aprendre i rendir. Ja que molts adolescents tenen dèficit de son, et facilitem uns consells per ajudar al teu fill a dormir més i millor
Etapa:
La falta de son en adolescents propícia conductes sexuals de risc
26/07/2019
Font:
És habitual que molts joves i adolescents no aconsegueixin dormir les vuit o deu hores recomanades cada nit. Els adolescents que no dormen prou tenen més probabilitats de tenir comportaments sexuals de risc, com ara no utilitzar preservatius, o mantenir relacions sexuals sota la influència de les drogues o l’alcohol.
Etapa:
Trastorn límit de la personalitat: què és i perquè és important el diagnòstic precoç
13/05/2019
Font:
El trastorn límit de la personalitat (TLP) és un diagnòstic històricament difícil d’entendre, en que els símptomes associats són una barreja dolorosa de turbulències emocionals, relacions inestables i comportaments autodestructius, inclosos els intents de suïcidi.
Etapa:
Vigorèxia o l'obsessió pel múscul: una pràctica creixent
29/04/2019
Font:
Les persones que pateixen vigorèxia tenen una obsessió tan gran per l'aspecte físic que passen matí i tarda al gimnàs, es miren sempre al mirall i mai es troben satisfets amb el seu cos. Aquest sobredimensionat culte al cos es manifesta en una pràctica excessiva de l'esport, i té com a objectiu principal l'obtenció d'una major massa muscular.
Etapa:
Com afecta el canvi d'hora en els nens
25/03/2019
El canvi d'hora pot afectar el rellotge biològic dels nens, i provocar principalment trastorns del son. Si bé en 2 o 3 dies es recupera el ritme, hi ha eines per reduir-ne els efectes.
Pages
