Benestar emocional

Per què et fas mal? Introducció a la conducta autolesiva

29/09/2021

L'autolesió no suïcida (ASN) és una destrucció directa i deliberada de la pròpia superfície corporal, sense intencionalitat letal. Per tant, implica un mal corporal autoinfligit, sense intenció de provocar-se la mort.

Etapa: 

Orientació per a pares i mares: Com puc saber si el meu fill o filla s'autolesiona?

13/09/2021

Quan els pares s'adonen que l'adolescent s'autolesiona, sovint se senten angoixats, i es pregunten pels motius. En aquest punt, cal que tinguin present que gairebé sempre els nois i noies ho passen molt malament, i que la conducta implica dificultats per a gestionar els seus propis sentiments. 

Etapa: 

L'ansietat per separació, una emoció comuna davant la tornada a les aules

03/09/2021

Alguns nens pateixen un pànic irracional a abandonar la llar, i assistir a l'escola els produeix estrès i ansietat. Es tracta d'una conducta ben estudiada, que es pot superar amb unes senzilles pautes o amb ajuda d'un professional.

Com gestionar les expectatives de les vacances familiars?

16/07/2021

Tant si els plans familiars inclouen un viatge a la platja, un parc d’atraccions, una escapada exòtica o atraccions locals, és probable que hi hagi alguns sotracs en el camí si pretenem la perfecció.

Malsons en nens, es poden evitar?

18/06/2021

Un somni o, el seu relat, és el record d'activitat mental present durant el son. Més del 50% del somnis presenten un contingut relacionat amb experiències del dia previ. Els somnis presenten una elevada intensitat emocional i en l’actualitat encara es desconeix quina és la seva funció tot i que se’ls hi atribueixen funcions necessàries per a un adequat funcionament del nostre organisme. 

Pages

Subscribe to RSS - Benestar emocional