• El portal de la salut per a les famílies
  • L'Observatori de la salut de la infància i l'adolescència
  • Més de 1000 consells de salut per als teus fills
  • La guia de la salut i el benestar per als teus fills

Alimentació saludable

Les begudes de cola provoquen son i fatiga entre els més petits

Les begudes de cola provoquen son i fatiga entre els més petits

03/07/2012

Un estudi del diari The Daily Telegraph ha conclòs que un de cada cinc alumnes de primària pren una beguda amb cafeïna al dia, que és causant de la son i la fatiga que els nens pateixen durant la jornada escolar, i un dels factors que repercuteixen en l'augment de l'obesitat infantil.

Com alimentar-se correctament durant la pràctica d'esports d'hivern

Com alimentar-se correctament durant la pràctica d'esports d'hivern

16/03/2012

La majoria d’activitats que realitzem al llarg del dia produeixen una despesa energètica en el nostre organisme. Aquest consum d'energia augmenta quan practiquem algun esport o activitat física. Per això, en aquests casos, necessitem cuidar més la nostra alimentació per dotar l'organisme de l'energia suficient per poder realitzar aquests esforços físics.

Pages

Comparteix

Subscribe to RSS - Alimentació saludable