• El portal de la salut per a les famílies
  • L'Observatori de la salut de la infància i l'adolescència
  • Més de 1000 consells de salut per als teus fills
  • La guia de la salut i el benestar per als teus fills

Alimentació saludable

El 95% dels nens menors de 3 anys consumeixen massa proteïnes. Què implica per a la seva salut ?

05/06/2015

Més del 95% dels nens entre 7 mesos i 3 anys d'edat consumeixen una quantitat de proteïnes més elevada de la recomanada. Què implica això per a la salut a curt i llarg termini?

La lactància materna prolongada s'associa a un millor desenvolupament del cervell, a millor rendiment acadèmic... i a majors ingressos

13/04/2015

Moltes vegades hauràs pogut llegir sobre els beneficis de la lactància materna, evidents a curt termini ja que contribueix a reduir la mortalitat per malalties infeccioses, i també demostrats a llarg termini, com l'augment del quocient intel·lectual durant la infantesa i l'adolescència.

10 consells alimentaris per a que els teus fills tinguin una salut de ferro

03/03/2015

La salut dels teus fills depèn de diversos factors, i l'alimentació, juntament amb la pràctica d'activitat física, és un dels més importants. Els teus fills mengen de forma variada i equilibrada? Pren nota d'aquests 10 consells i assegura't que s'alimenten de forma sana.

Els casos d'asma i al·lèrgies es dupliquen pels tòxics presents en l'aire i en l'alimentació

27/10/2014

L'increment de certes malalties respiratòries, com l'asma i algunes al·lèrgies, es relaciona amb un augment de les substàncies tòxiques presents en l'aire i en l'alimentació. Què podem fer per reduir l'exposició a aquests agents tòxics?

Esmorzar bé: clau per a la salut i el rendiment acadèmic dels nens

12/06/2014

Malgrat el nostre ritme diari frenètic, val la pena treure temps per esmorzar bé i si pot ser en família. Per als nens, un bon esmorzar els aporta majors defenses, els serveix per mantenir un pes saludable i a més milloren el seu rendiment acadèmic.

Pages

Comparteix

Subscribe to RSS - Alimentació saludable