Alimentació saludable
Els beneficis de menjar en família
09/09/2013
Font:
Dues reconegudes nutricionistes de Mayo Clinic posen de relleu els beneficis de compartir els àpats amb la família.
La influència dels pares en l'alimentació dels fills
26/07/2013
Font:
Un estudi recent analitza la influència de l'alimentació dels pares en la dels propis fills. La investigació conclou que menjar els mateixos aliments que els pares suposa l'opció més saludable per als petits.
L’amanida de l’Arc Sant Martí, una bona manera d’introduir fruites i vegetals
12/07/2013
Font:
Segueix el patró de l’Arc de Sant Martí per preparar les amanides. Cada color representa un grup d’aliments rics en fruites i verdures amb grans beneficis per a la salut.
Etapa:
Alts nivells d'agents contaminants en mares i nens
05/07/2013
Font:
Un nou estudi realitzat per la Unió Europea revela alts nivells de contaminants ambientals en mares i nens. Hi ha mesures per reduir-ne l’exposició.
Etapa:
El bisfenol A, possible causa de sobrepès entre les nenes de 9 a 12 anys
04/07/2013
Font:
El bisfenol A ja s'havia associat a una major probabilitat de patir diabetis i malalties cardiovasculars. És ara quan es creu que també pot causar obesitat en nenes.
Etapa:
Fruites i verdures. Com aconseguir que els nens en mengin
19/03/2013
Font:
European Food Information Council - Ministerio de Sanidad, Servicios Sociales e Igualdad
Els hàbits dietètics s'inicien als 3 o 4 anys i s'estableixen a partir dels 11. A casa o a l'escola, introdueix-los en el consum de fruites, verdures i hortalisses fresques.
Etapa:
Quina quantitat de llet haurien de prendre els nens?
23/01/2013
Font:
Fins ara, els pediatres mai havien sabut ni havien pogut determinar la quantitat de llet de vaca que haurien de beure els nens. Un estudi recent conclou que, per a la majoria de petits, n'hi ha prou amb 2 tasses al dia.
Etapa:
Crema de xocolata. És saludable que els nens en mengin?
13/12/2012
Font:
Ets el que menges
A molts nens els encanten els entrepans amb crema de xocolata. Però, ¿són bons per a la salut?
Etapa:
Calculadora nutricional: comprova si els teus fills mengen de forma equilibrada
13/11/2012
Font:
Organización de Consumidores y Usuarios
Ja pots comprovar si els teus fills segueixen una alimentació adequada amb aquesta útil calculadora.
Les begudes de cola provoquen son i fatiga entre els més petits
03/07/2012
Font:
Ets el que menges
Un estudi del diari The Daily Telegraph ha conclòs que un de cada cinc alumnes de primària pren una beguda amb cafeïna al dia, que és causant de la son i la fatiga que els nens pateixen durant la jornada escolar, i un dels factors que repercuteixen en l'augment de l'obesitat infantil.
Etapa:
Pages
