Alimentació saludable

Restrenyiment crònic infantil: causes, símptomes i tractament

28/01/2022

El restrenyiment es defineix com la dificultat persistent per defecar o una sensació que la defecació és aparentment incompleta i/o moviments intestinals infreqüents cada 3–4 dies o amb menys freqüència. Això pot causar dolor i/o molèsties al pacient.

Intolerància a la lactosa en nens: causes, diagnòstic i tractament

28/01/2022

Els nens amb intolerància a la lactosa tenen problemes per a digerir lactis. Però el fet de patir aquesta afecció no ha d'implicar haver de trobar-se malament. Generalment n'hi ha prou amb planificar una dieta saludable que contingui quantitats molt reduïdes o nul·les de lactosa.

Què hem de fer quan els nostres fills creuen que estan grassos?

14/01/2022

El primer cop que el nostre fill o filla es queixa de que està gras, és possible que ens sorprengui, però el cert és que es tracta d’una situació cada cop més habitual per a molts pares i mares, que veuen com els seus fills es preocupen pel volum del seu cos. 

Com han de ser les racions del menjar en els nens

03/01/2022

​En articles anteriors, ja hem donat algunes recomanacions i pautes per menjar de forma saludable i anar introduint aliments nous com el peix, fruites i verdures en els àpats familiars. Aquesta vegada farem èmfasi en les racions d'aliments adequades a cada nen.

Com promoure l’alimentació saludable aquest Nadal?

17/12/2021

Ens trobem a la recta final d'un dels anys més particulars. Amb la pandèmia mundial en la que estem immersos, les festes nadalenques d'aquest any encara no seran com les recordem. És per aquest motiu, que volem aprofitar aquest any per fer-vos arribar algunes idees per poder passar un Nadal en família en petit comitè i promoure, a més, una alimentació saludable.

Fer la compra en família: una bona estratègia per conèixer l'origen dels aliments i ser més sostenibles

16/11/2021

Una bona manera de que els nens entenguin i reconeguin l'origen dels aliments és també fer-los partícips a l'hora de fer la compra, explicant-los com cada aliment ha arribat fins a cada comerç en particular, incentivant a que parlin i preguntin als venedors.

Pages

Subscribe to RSS - Alimentació saludable