Alimentació saludable
Beneficis que els nens mengin al menjador escolar
03/09/2023
Font:
Comença el nou curs escolar, és el moment d'organitzar-se i iniciar la rutina diària, que inclou la decisió d'apuntar o no als nens al menjador escolar. Amb el temps ha anat augmentant el nombre de famílies que han optat per utilitzar aquest servei. Tot i així, hi ha pares que són partidaris d'emportar-se els fills a dinar a casa perquè creuen que s'alimentaran millor. Però, és sempre així?
El descontrol de l'estiu, què passa amb l'alimentació?
28/05/2023
Font:
En període de vacances canvia la rutina, i sovint s'alteren alguns hàbits alimentaris. Que els nens estiguin de vacances no vol dir que puguin menjar qualsevol cosa a qualsevol hora. Com seguir uns hàbits saludables?
Consells per mantenir una alimentació saludable i assequible
17/02/2023
Font:
En els darrers mesos, una de les notícies més recurrents en relació amb l'alimentació ha estat l'augment constant dels preus dels aliments bàsics, fet que ha suposat un increment de la despesa de la cistella de la compra. Davant d'aquesta situació, volem oferir-vos alguns consells per poder mantenir una alimentació saludable.
Consells per afrontar els àpats nadalencs si el teu fill/a té TCA
19/12/2022
Font:
El nadal són èpoques difícils per a totes aquelles persones que pateixen un trastorn de la conducta alimentària (TCA) de qualsevol tipus i les seves famílies. Per això volem oferir-vos alguns consells per a afrontar els dinars de nadal de manera més positiva.
L’alimentació saludable en l’etapa escolar
17/08/2022
Font:
Promoure una alimentació saludable durant la infància és un aspecte clau per assegurar un correcte creixement i desenvolupament dels nens.
Etapa:
Com mantenir una alimentació saludable a l'estiu?
12/08/2022
Font:
A l'estiu desapareixen part de les rutines i pot ocasionar un cert descontrol en el dia a dia i alterant la nostra alimentació. Però l'estar de vacances no ha de significar oblidar-se de mantenir l'alimentació saludable.
És saludable que els teus fills prenguin gelats?
19/07/2022
Font:
Un dels aliments estiuencs per excel·lència és el gelat, però és saludable que els nens en prenguin? Quin tipus de gelat és millor per a ells?
Ou: composició nutricional, recomanacions d'ingesta i mites
14/06/2022
Font:
L'ou és un dels aliments que més dubtes genera: quants ous a la setmana podem menjar? I què passa amb el colesterol? A continuació presentem les principals característiques d'aquest aliment i desmitifiquem alguns rumors.
El bisfenol A dels envasos provoca danys respiratoris en les nenes
13/06/2022
Font:
Un estudi realitzat en nens i nenes de sis països europeus analitza els possibles efectes de l'exposició prenatal als bisfenols, sobre la salut respiratòria dels infants.
Recomanacions per dissenyar un menú equilibrat
25/03/2022
Font:
Tots volem que els nostres fills s'alimentin de forma saludable, però no sempre és fàcil oferir un menú equilibrat segons les recomanacions dels experts. Com aconseguir-ho?
Pages
