• El portal de la salut per a les famílies
  • L'Observatori de la salut de la infància i l'adolescència
  • Més de 1000 consells de salut per als teus fills
  • La guia de la salut i el benestar per als teus fills

Alimentació saludable

Olis i greixos: què hem de saber per assegurar una alimentació saludable?

25/06/2018

Els olis i els greixos són un component clau en la nostra alimentació, ja que contribueixen a la palatabilitat de la dieta. Des del punt de vista nutricional, cal destacar el seu elevat valor energètic, a més de la seva aportació d'àcids grassos essencials i de vitamines liposolubles (A, D i E). Però, són tots els greixos iguals?

La meitat dels nens d’avui seran adults obesos

29/05/2018

L'obesitat és un seriós problema, no només en els adults, sinó també en els petits. L'obesitat primerenca és un problema que no podem ignorar. Creïs que la teva filla o el teu fill tingui hàbits saludables? Aquí trobaràs com comportar-te en tema d'alimentació i oportunitats d'exercici per a la seva salut.

Infeccions per Campylobacter: símptomes, detecció i prevenció

31/01/2018

Els bacteris del gènere Campylobacter són unes de les principals causes de la diarrea i de les malalties que es transmeten a través dels aliments ( "intoxicacions alimentàries"). Uns bons hàbits de rentat de mans i de seguretat alimentària ajuden a prevenir aquestes infeccions, que solen remetre per si soles però que a vegades cal tractar amb antibiòtics.

Vitamina D a la infància: recomanacions sobre alimentació i exposició solar

23/08/2017

La vitamina D és una substància imprescindible en el funcionament del nostre organisme. La seva mancança pot comportar problemes de salut, és per això que hem d'assegurar que els nostres fills incorporin les quantitats necessàries segons la seva edat i condicions. De quines fonts podem prendre vitamina D?

Publicitat i obesitat infantil: som conscients dels problemes de pes dels nostres fills?

10/07/2017

Diversos estudis assenyalen que molts pares no s'adonen quan els seus fills tenen problemes de pes i, per tant, no els poden ajudar en no ser conscients de la situació. Què podem fer per reveretir aquest problema cada cop més freqüent? 

Pages

Comparteix

Subscribe to RSS - Alimentació saludable