• El portal de la salut per a les famílies
  • L'Observatori de la salut de la infància i l'adolescència
  • Més de 1000 consells de salut per als teus fills
  • La guia de la salut i el benestar per als teus fills

Activitat física

Pressió i esport, una mala combinació per als nens

04/03/2014

L'esport és una molt bona opció perquè els nens ho passin bé, es mantinguin en forma, fomentin l'amistat amb altres companys i millorin les habilitats esportives. No obstant això, la línia que separa la diversió de la pressió competitiva que reben és molt difusa, i l'exigència per guanyar i l'èxit es converteixen en la tònica habitual en molts partits.

Nordic Walking, natura i família: la combinació perfecta per fomentar la salut en els nens

23/10/2013

Practicar activitats a l'aire lliure en plena natura amb els nens té un paper importantíssim en la seva salut, benestar, respecte pel medi ambient i l'adopció de patrons de conducta social positius. En aquest article us proposem la Marxa Nòrdica com una activitat molt completa i altament recomanable.

Per què els nens han de fer esport?

Per què els nens han de fer esport?

17/05/2012

Cada vegada hi ha més evidències mèdiques que avalen els beneficis de l'esport per a la salut dels més joves. L'esport és un hàbit que es comença a inculcar ja en l'edat preescolar. A més, està provat que els nens esportistes tenen major concentració i són més equilibrats emocionalment.

Pages

Comparteix

Subscribe to RSS - Activitat física