• El portal de la salut per a les famílies
  • L'Observatori de la salut de la infància i l'adolescència
  • Més de 1000 consells de salut per als teus fills
  • La guia de la salut i el benestar per als teus fills

Receptes

Estofado de ternera

Carn vermella: allò què cal saber abans de consumir-la

27/11/2014
Tipus: 

Una bona alimentació ha de ser variada i equilibrada i l'aportació proteica (tant d'origen vegetal com animal) és imprescindible per a mantenir un bon estat de salut. Menjar carn és una bona font de proteïna animal però cal conèixer quins tipus de carn són els més recomanats i com cal cuinar-la, ja que tot i ser fonts de proteïna també ho són d'altres nutrients.

Família menjant en un restaurant

Menjar fora de casa, una opció saludable si se segueixen aquests consells

04/08/2014
Tipus: 

Menjar fora de casa és força habitual i augmenta en èpoques de vacances. Durant els darrers anys la despesa de les famílies destinada a menjar fora de casa ha sofert un lleuger descens, però, tot i així, és important conèixer algunes pautes o consells que ajudaran a fer eleccions més saludables i tenir uns bons hàbits alimentaris tant a casa com al restaurant.

Pages

Comparteix

Subscribe to RSS - Receptes