• El portal de la salut per a les famílies
  • L'Observatori de la salut de la infància i l'adolescència
  • Més de 1000 consells de salut per als teus fills
  • La guia de la salut i el benestar per als teus fills

Receptes

Canelons d'espinacs

Desembre, Nadal i hàbits saludables… són compatibles? És clar que sí!

20/12/2016
Tipus: 

Nadal és una època de l'any per celebrar i passar en família. Els menús d'aquests dies són copiosos, calòrics, i rics en greixos i sucres. Tot i això, hi ha diferents maneres de contrarestar els excessos en els dies puntuals de les festivitats. Us oferim un recull de consells per cuidar-vos sense deixar de gaudir de les festes.

Ous farcits

L'ou: un gran aliment!

25/10/2016
Tipus: 

Com a aliment, en l'ou difícilment es poden trobar tantes virtuts en un volum tant petit. A més a més de la importància del seu valor nutricional, el seu gust, color, textura i qualitats organolèptiques particulars l’han convertit en un aliment bàsic i imprescindible de la cuina actual. Mira aquestes dues receptes que us proposem fetes amb ou.

Videorecepta tomàquet

Vídeoreceptes amb tomàquet, una verdura-hortalissa amb moltes propietats beneficioses

03/10/2016
Tipus: 

Com ja sabràs, la ingesta de verdura i fruita és bona per a la salut encara que de vegades posar-ho en pràctica no és fàcil. És per això que avui ens centrarem en un aliment molt conegut per tots, el "tomàquet", i amb l'ajuda d'en Ton i la Violeta aprendrem a cuinar dues receptes sanes i divertides per fer a casa.

Pages

Comparteix

Subscribe to RSS - Receptes