Receptes
El meu fill no té gana, què cuino?
14/09/2018
Tipus:
Font:
“Preocupació” sol ser la paraula que defineix millor el que senten els pares quan veuen que el seu fill menja poc, gens o no menja el suficient. Seguint amb l’article de FAROS Inapetència: decàleg de consells per al nen que no menja des de Fundació Alícia us recomanem primerament consultar el vostre pediatra i deixar-vos aconsellar. En cas que aquest recomani un augment calòric a la dieta, a continuació us donem una sèrie de trucs i receptes per tal d’incrementar la ingesta energètica de forma fàcil a casa, el que anomenem “enriquiment energètic”.
Mengem pels ulls: consells perquè el menjar saludable sigui més atractiu visualment
11/07/2018
Tipus:
Font:
Quantes vegades hem sentit aquesta frase "mengem per la vista"? I és que la vista és un dels cinc sentits que més ens influeix a l'hora de menjar. Per això en aquest article revelem diferents òptiques a través de les quals la vista té un paper fonamental en el nostre comportament alimentari.
¡Familia a cuinar!
20/06/2018
Tipus:
Font:
Cuinar amb els teus fills i filles és un hàbit molt saludable i divertit per a ells. A més cuinar amb ells els responsabilitza a l'hora de menjar. !Comença amb aquestes dues receptes senzilles i molt saboroses!
El mètode del plat: en què consisteix?
06/06/2018
Tipus:
Font:
Us costa saber si a casa mengeu prou equilibrat o variat? Us proposem una eina fàcil, ràpida i eficaç per fer que els vostres àpats siguin el més equilibrats possible. Nosaltres l’anomenem “Mètode del plat”.
Com aconseguir menjar fora de casa amb nens de forma saludable
06/06/2018
Tipus:
Font:
Actualment anar al restaurant ja no és un fet excepcional, i cada vegada s'opta més menjar fora de casa. En anar-hi amb nens, sovint aquests acaben menjant el "menú infantil" , però són aquest tipus de menús saludables? Molts deixen molt a desitjar. Què hem de tenir en compte doncs per assegurar una alimentació satisfactòria i equilibrada fora de casa?
Videorecepta de fideus i ramen: per llepar-se els dits!
26/02/2018
Tipus:
Font:
La pasta, és sens dubte un dels aliments més apreciats de la dieta mediterrània, recomanable per a una alimentació sana i equilibrada. Els fideus és un aliment tradicional en molts països, on representen una font important d'energia i gran versatilitat en la seva preparació. Segueix les indicacions d'en Jaume i l'Aida per fer una deliciosa recepta!
El meu fill té diabetis: com gestiono l'alimentació familiar durant les festes de Nadal?
19/12/2017
Tipus:
Font:
Si per a un nen amb diabetis ja resulta complicat regular dia a dia les quantitats que ingereixen d'aliments rics en hidrats de carboni, durant les festes de Nadal el problema s'agreuja. Per això, en aquest article us donarem informació, consells i trucs per facilitar l'alimentació familiar durant el Nadal.
Videorecepta: fruits secs, els grans aliats per a la nostra salut cardiovascular
14/12/2017
Tipus:
Font:
Els fruits secs són molt més que un aperitiu o un refrigeri, són una opció estupenda per integrar-los en diferents receptes per tal d'aconseguir sabors i textures diferents i beneficiar-nos encara més dels seus nutrients saludables. A continuació, la Laia i en Carles, ens ensenyaran dues receptes pràctiques, fàcils i delicioses per fer amb fruits secs, esperem que us agradin!
Panellets i pastís de moniato
26/10/2017
Tipus:
Font:
La tardor és una època de l’any gastronòmicament molt interessant pels productes que trobem disponibles: castanyes, bolets, codonys, magranes, carbasses... Aquest mes us presentem una recepta boníssima de panellets una mica diferent de la tradicional i un pastís de moniato per llepar-se els dits!
El càncer, una malaltia que ens afecta a tots
25/10/2017
Tipus:
Font:
Segons dades de l'últim Informe Mundial contra el Càncer 2014, s'estima que en dues dècades es produiran a l'any uns 22 milions de nous casos de càncer, és a dir, 8 milions més que el 2012. Nombrosos estudis demostren la relació que hi ha entre els hàbits alimentaris i l'aparició de cert tipus de càncers. És per això que és important saber bé què implica seguir una alimentació saludable.
Pages
