• El portal de la salut per a les famílies
  • L'Observatori de la salut de la infància i l'adolescència
  • Més de 1000 consells de salut per als teus fills
  • La guia de la salut i el benestar per als teus fills

Receptes

Nena menjant fruita

Nou any, nous propòsits: 2021 any internacional de les fruites i les verdures

18/01/2021
Tipus: 

Ara que acabem de començar l’any, què ens portarà el 2021? Doncs resulta que l’ONU (Organització de les Nacions Unides) l’ha declarat l’Any internacional de les fruites i les verdures. I us preguntareu... Perquè? A què és degut aquest interès per promoure el seu consum? Doncs bàsicament perquè no n’estem menjant suficient.

Plat de pollastre en ambient nadalenc

10 maneres de gaudir el Nadal sense deixar de mantenir hàbits saludables a taula

19/12/2020
Tipus: 

Les vacances de Nadal, com la resta de períodes no lectius, solen ser un moment de relaxament davant del manteniment d'uns hàbits d'alimentació saludable. Sense haver de passar gana i sense haver de deixar de menjar dolços i plats típics d'aquestes èpoques, segueix aquests 10 consells per intentar seguir una alimentació saludable mentre gaudeixes d'aquestes festes.

Nenes prenent llet amb decoració nadalenca

El meu fill té diabetis: com gestiono l'alimentació familiar durant les festes de Nadal?

16/12/2020
Tipus: 

Si per a un nen amb diabetis ja resulta complicat regular dia a dia les quantitats que ingereixen d'aliments rics en hidrats de carboni, durant les festes de Nadal el problema s'agreuja. Per això, en aquest article us donarem informació, consells i trucs per facilitar l'alimentació familiar durant el Nadal.

Plats de Nadal

Aquest Nadal, no t'empatxis! Receptes d'originals aperitius, i molt lleugers

08/12/2020
Tipus: 

S’acosta el Nadal, un moment per gaudir de la companyia de la família i dels costums que l’envolten. Les famílies comencen a preparar els àpats dels dies de festa. Són dies especials, en els que habitualment els plats que conformen el menú són molt tradicionals i rarament es canvien.

Pages

Comparteix

Subscribe to RSS - Receptes