• El portal de la salut per a les famílies
  • L'Observatori de la salut de la infància i l'adolescència
  • Més de 1000 consells de salut per als teus fills
  • La guia de la salut i el benestar per als teus fills

¡Soy una adolescente!

¡Soy una adolescente!
23/05/2016

¡Soy una adolescente! és un llibre per dedicar als germans grans. Aquests que no paren de créixer i semblen un pirulí o els baixets que no acaben de fer l'estirada i també els grassonets, els aneguets lletjos i els que han canviat no se sap com.

  • Autora: Núria Roca
  • Il·lustradora: Mercè Fàbrega
  • Editorial: Gemser Libros Personalizados
  • Idioma: Castellà
  • Edició: 2004
  • Edat: a partir de 10 anys

Durant l'adolescència, els canvis físics poden ser molt ràpids. Tant que, de vegades, no som capaços de reaccionar. D’altres, en canvi, semblen no arribar mai. Aquesta guia, destinada als nois, pot ajudar-los a transitar per les sorres movedisses d'un moment ple de canvis. Explica, de forma senzilla i amb un llenguatge directe, clar i proper què passa durant la pubertat i el paper que juguen les hormones en el seu cos, d'on surten els pèls, per què mullen el llit, els canvia la veu i tenen la cara plena de grans.

Ser popular, marcar la diferència en algun esport, ser un setciències o l'últim de la classe són alguns dels aspectes que poden condicionar l'adolescència. La majoria recordem amb molt d’afecte aquests anys, malgrat ser una de les etapes més complicades de la nostra vida. Descobrim el sexe, la nostra orientació sexual, ens enamorem i vivim les nostres primeres festes amb els amics.

És una etapa plena de sorpreses i de decisions que ens afecten com a persones i també en les relacions amb els nostres pares, germans i profes. Els sentiments poden arribar a ésser aclaparadors: rebel·lia, rebuig, solitud, frustració, timidesa, tristesa... És normal i, de vegades, quan ja no podem més, hem d'aprendre a demanar ajuda. No passa res, tot el contrari.

Entendre què ens està succeint i preguntar-nos per què és bàsic per formar-nos com a persones. No evitarà que tinguem la temptació de provar les drogues, l'alcohol o el tabac, però ens ajudarà a prendre consciència de les conseqüències i comprendre com poden arribar a afectar el nostre creixement. Una educació en valors també ens ensenya a tenir cura de la nostra higiene, evitar trastorns alimentaris, tractar bé a la nostra parella i respectar els nostres companys, en lloc de creure'ns millors perquè anem a l'última moda, tinguem més o menys èxit o aconseguim més likes a les xarxes socials.

 

La visió del món dels nostres germans s'amplia en fer-se grans. Si estan ben informats, podran prendre millor les seves decisions i pensar en el futur, en com volen viure i amb qui, en quin i com volen ser. Regalar-los un llibre que els parli dels seus problemes i dubtes sense embuts és la millor manera d'apropar-nos a ells, comunicar-nos sense fer preguntes ni donar sermons. Amb un petit gest ens convertirem en còmplices i els demostrarem que poden comptar amb nosaltres, encara que ells ens segueixin considerant massa petits o uns adults pesats incapaços d'entendre'ls.

Llibre recomanat per:

Etapa: 

Comparteix