Nutrició

Cada vegada més persones opten per abandonar la llet i consumir, per contra, begudes vegetals. Abans de prendre qualsevol decisió, i més si és en relació als nostres fills, convé saber quines diferències hi ha entre la llet i les begudes vegetals i què aporten cadascuna d'elles al nostre organisme.

Promoure una alimentació saludable durant la infància és un aspecte clau per assegurar un correcte creixement i desenvolupament dels nens.

Com a societat, hem de prendre consciència de l'existència del problema i la repercussió que pot tenir a múltiples nivells, tant econòmic, com social i ambiental. 

Consulta en aquest article el què has de saber si vols seguir una dieta vegetariana si estàs embarassada.

L'embaràs és un període d'intens creixement i desenvolupament fetal, així com de múltiples canvis fisiològics en la mare. Un correcte consum de micronutrients i macronutrients resulta essencial per a que tots aquests processos es desenvolupin correctament.