Nutrició

En els darrers mesos, una de les notícies més recurrents en relació amb l'alimentació ha estat l'augment constant dels preus dels aliments bàsics, fet que ha suposat un increment de la despesa de la cistella de la compra. Davant d'aquesta situació, volem oferir-vos alguns consells per poder mantenir una alimentació saludable.

Un estudi, realizat per un equip d'investigadors de BCNatal (Centre de Medicina Maternofetal i Neonatal de Barcelona, de l'Hospital Sant Joan de Déu Barcelona i Hospital Clínic), conjuntament amb investigadors d'Itàlia, revela que un 42% de les embarassades prenen alcohol, tot i que no ho expliquen a les entrevistes amb el personal sanitari. 

Si estàs embarassada, evita aquells tòxics que poden comportar conseqüències per a la teva salut i la del teu futur nadó.

Promoure una alimentació saludable durant la infància és un aspecte clau per assegurar un correcte creixement i desenvolupament dels nens.

A l'estiu desapareixen part de les rutines i pot ocasionar un cert descontrol en el dia a dia i alterant la nostra alimentació. Però l'estar de vacances no ha de significar oblidar-se de mantenir l'alimentació saludable.