• El portal de la salut per a les famílies
  • L'Observatori de la salut de la infància i l'adolescència
  • Més de 1000 consells de salut per als teus fills
  • La guia de la salut i el benestar per als teus fills

Nutrició

  • Fecha de publicación:
    17/09/2018
    Fuente:
    FAROS Sant Joan de Déu

    Encara que sembli una tasca fàcil, reeducar el paladar dels nens no ho és. Però tampoc és una missió impossible. És qüestió de voluntat, temps i paciència. En aquest article us deixem alguns consells pràctics perquè, a poc a poc, aneu aconseguint aquest objectiu.

  • Fecha de publicación:
    20/07/2018
    Fuente:
    Healthy Children

    L'estiu és un bon moment per introduir fruites i hortalisses en la dieta dels teus fills. Davant la calor, són aliments refrescants i hidratants, es poden utilitzar en moltes receptes i nodreixen.

  • Fecha de publicación:
    25/06/2018
    Fuente:
    FAROS Sant Joan de Déu

    Els olis i els greixos són un component clau en la nostra alimentació, ja que contribueixen a la palatabilitat de la dieta. Des del punt de vista nutricional, cal destacar el seu elevat valor energètic, a més de la seva aportació d'àcids grassos essencials i de vitamines liposolubles (A, D i E). Però, són tots els greixos iguals?

  • Fecha de publicación:
    29/05/2018
    Fuente:
    Harvard Health Publishing

    L'obesitat és un seriós problema, no només en els adults, sinó també en els petits. L'obesitat primerenca és un problema que no podem ignorar. Creïs que la teva filla o el teu fill tingui hàbits saludables? Aquí trobaràs com comportar-te en tema d'alimentació i oportunitats d'exercici per a la seva salut.

  • Fecha de publicación:
    14/09/2017
    Fuente:
    FAROS Sant Joan de Déu

    L'alimentació complementària guiada pel nadó, popularment coneguda com Baby Led Weaning, ha crescut en nombre d'adeptes, però... és recomanable?

Comparteix