L'Agència de Salut Pública de Catalunya presenta la nova guia “Petits canvis per menjar millor”

La guia alimentària “Petits canvis per a menjar millor” ja està disponible en la web Canal Salut de l'Agència de Salut Pública de Catalunya (ASPCAT). Els materials busquen sensibilitzar a la població sobre senzills canvis que podem fer en la nostra vida diària i que poden millorar de manera significativa la qualitat i la sostenibilitat de la nostra alimentació.

Aquesta eina educativa se suma als treballs anteriors del Canal Salut, dins del marc estratègic del PAAS (Pla integral per a la promoció de la salut mitjançant l'activitat física i l'alimentació saludable), amb especial incidència en determinats consums, freqüències i hàbits de major risc per a la població evidenciats en diversos estudis.

Sota el lema “Cada petit canvi suma!”, els materials s'estructuren en 12 consells, englobats en tres grans grups de missatges senzills sobre hàbits i aliments que s'han de potenciar, els que s'haurien de reduir i aquells que s'han de canviar per uns altres més saludables i respectuosos amb el medi ambient.

Les recomanacions han estat elaborades amb l'assessorament de 7 universitats, 6 Departaments de la Generalitat, 6 societats científiques i col·legis professionals, així com altres 10 entitats, fundacions, associacions de consumidors i ONGs que han col·laborat en la creació dels continguts. Especialistes en obesitat infantil de l'Hospital Sant Joan de Déu també han participat. La endocrinóloga pediàtrica Marta Ramón i la nutricionista infantil Marina Llobet han col·laborat durant la producció d'aquesta guia.

Els materials presentats per la ASPCAT constan de diferents elements gràfics i visuals que ajudaran a interioritzar petits consells per a l'alimentació diària amb missatges curts i concisos.