Diabetis. Uneix-te a la Gran Prova Blava

Fecha:

03/11/2011

Font:

Diabetes Hands Foundation

Si tens diabetis no dubtis en participar en la Gran Prova Blava: mesura el teu nivell de glucosa en sang, realitza exercici, torna-la a mesurar i comparteix els teus resultats al web. Per a cada test realitzat, ONGs que atenen a persones amb diabetis rebran una donació. Participa-hi!
Què és la Gran Prova Blava?

La Gran Prova Blava (GPB) és una iniciativa impulsada per la Diabetes Hands Foundation amb l’objectiu de conscienciar a la població que pateix diabetis sobre els beneficis que té realitzar activitat física com a control de la seva condició.

El programa, que es va iniciar el passat 1 de novembre i finalitzarà el proper 14 de novembre coincidint amb el Dia Mundial de la Diabetis, convida a les persones amb diabetis a fer la GPB, que consisteix en fer aquests 4 senzills passos:

1. Mesurar-se la concentració de glucosa en sang

2. Realitzar de 14 a 20 minuts d’activitat física. En l’anterior edició del programa, es va observar que els participants van reduir en un 15 – 20% els nivells de glucosa en sang tan sols després de realitzar 14 minuts d’activitat física.

3. Mesurar-se novament

4. Compartir els resultats al web del programa

Help yourself, Help others

La GPB va acompanyada del lema Help yourself, Help others (Ajuda’t a tu mateix, Ajuda als demés) amb el que es pretén aconseguir una donació per cada test realitzat. Segons el número de persones amb diabetis que realitzi la GPB es farà una donació a diverses organitzacions sense ànim de lucre que treballen amb pacients amb diabetis.

Si vols més informació sobre edicions anteriors del programa, quines organitzacions rebran la donació i quins programes es finançaran, consulta el web de La Gran Prova Blava, però sobretot...

… no et perdis el vídeo promocional de la Gran Proba Blava i participa!