• El portal de la salut per a les famílies
  • L'Observatori de la salut de la infància i l'adolescència
  • Més de 1000 consells de salut per als teus fills
  • La guia de la salut i el benestar per als teus fills

sueño

Nena dormint

Volem saber si els teus fills dormen bé. Ens ajudes amb aquesta enquesta?

27/04/2017

Ets mare, pare o convius amb un infant de 0 a 18 anys? Et preocupen els hàbits i els trastorns del son? Ara tens l'oportunitat de donar-nos a conèixer les teves inquietuds a través d'aquesta enquesta promoguda per l'Hospital Sant Joan de Déu per conèixer els hàbits i els trastorns del son dels infants.

Què cal saber sobre l'ús de la melatonina en nens amb problemes de son

03/03/2017

Les dificultats per dormir en nens i adolescents són un problema freqüent, i per a alguns tipus de trastorns específics es pot recomanar l'administració de melatonina. Tot i que es pot adquirir sense recepta, s'aconsella fer-ho sempre sota la supervisió del pediatre.

El son i l'esport

20/01/2017

Dormim per descansar i el que observem, quan no ho fem, és que ens esgotem més ràpidament. Els humans dormim unes vuit hores al dia, cosa que representa una tercera part del dia i, en definitiva, de la vida d'una persona. Si no es dorm bé o no es dorm, l'activitat tant física com mental està alterada i el rendiment disminueix.

El grinyolar de dents o bruxisme. Què és? Cal tractar-lo?

24/07/2015

És probable que en algun moment comencis a escoltar com al teu fill li grinyolen les dents mentre dorm, un trastorn bastant comú que rep el nom de bruxisme. De fet, entre dos i tres nens de cada deu ho pateixen en algun moment.

La major part de les vegades el bruxisme desapareix al cap d'un temps i no sol necessitar intervencions, però has d'estar alerta per tractar-lo si persisteix o comença a provocar majors problemes.

Principals trastorns de son en els nens i com tractar-los

09/04/2017

Els trastorns del son es caracteritzen per provocar problemes en relació al fet de dormir i inclouen la dificultat per conciliar el son o romandre adormit, quedar-se adormit en moments inapropiats, tenir massa son o conductes anormals durant el son. Quins són els principals trastorns de son en els nens i com tractar-los?

El teu fill petit té problemes a l'hora d'adormir-se? Prova a cantar-li una cançó de bressol

26/03/2014

És realment la cançó de bressol una eina eficaç per ajudar els nens a adormir-se? Així sembla indicar-ho un estudi recent, que mostra una clara resposta molt favorable en els nens que l'escolten.

Etapa: 

Pages

Comparteix

Subscribe to RSS - sueño