obesidad y sobrepeso
Promoure entorns saludables: per on començar?
Hem de ser conscients que cada un de nosaltres podem marcar la diferència en el nostre propi entorn: a la llar, a la feina, a l'escola ... A continuació, us mostrem alguns exemples.
El 95% dels nens menors de 3 anys consumeixen massa proteïnes. Què implica per a la seva salut ?
Més del 95% dels nens entre 7 mesos i 3 anys d'edat consumeixen una quantitat de proteïnes més elevada de la recomanada. Què implica això per a la salut a curt i llarg termini?
Obesitat infantil, de qui és la culpa?
Un de cada quatre nens d'entre 5 i 14 anys pesa almenys un 10% més del que seria recomanable. Els experts opinen que no hi ha un sol culpable al qual responsabilitzar d'aquest epidèmia amb tendència creixent, però que tots formem part d'aquesta situació i hem d'actuar amb rapidesa...
Són els adolescents més sans que fa uns anys?
Segons un estudi recent, els adolescents d'Estats Units estan fent més exercici, consumint menys sucre i menjant més fruites i verdures, una tendència que pot estar contribuint a una estabilització de les taxes d'obesitat.
La hipertensió arterial també afecta nens i adolescents: per què apareix i com es pot prevenir?
Un estudi realitzat per la Universitat de Harvard alerta de l'augment del nombre de nens i adolescents amb risc de patir hipertensió arterial. Les principals causes d'aquest increment? El sobrepès i l'elevada ingesta de sal.
El bisfenol A, possible causa de sobrepès entre les nenes de 9 a 12 anys
El bisfenol A ja s'havia associat a una major probabilitat de patir diabetis i malalties cardiovasculars. És ara quan es creu que també pot causar obesitat en nenes.
L'estat emocional dels pares influeix directament en els hàbits d'alimentació dels fills
Un estudi recent analitza com les emocions dels pares repercuteixen en el desenvolupament d'hàbits saludables respecte l'alimentació dels fills, una dada important per prevenir l'obesitat infantil.
Per què és important que els nens practiquin la natació?
Nedar és un dels esports més complets que existeixen, segons els especialistes. A més del gran nombre de músculs que hi intervé, el medi aquàtic és ideal per mantenir sa el sistema cardiovascular, pràcticament a qualsevol edat. En nens, a més, regula el colesterol i prevé l'obesitat. Malgrat tot, només la practica un 8% dels nens.
Els casos de diabetis augmenten entre les embarassades
Una de cada deu embarassades pateix diabetis estacional. La Societat Espanyola de Medicina Interna (SEMI) ha alertat en el darrer congrés que l'aparició d'aquesta afecció està creixent entre les dones que esperen un fill, a causa del canvi hormonal que pateix el cos, que el fa resistent a la insulina.