• El portal de la salut per a les famílies
  • L'Observatori de la salut de la infància i l'adolescència
  • Més de 1000 consells de salut per als teus fills
  • La guia de la salut i el benestar per als teus fills

invierno

Sis maneres d’evitar que el teu fill emmalalteixi amb l’arribada del fred

14/10/2015

El teu fill s’ha refredat un altre cop? No para d’estossegar i falta sovint a l’escola? Amb l’arribada del fred molts pares es pregunten què poden fer per evitar que els seus fills pateixin les malalties típiques de l’hivern. Segueix aquests 6 consells pràctics i oblida-te'n!

Com alimentar-se correctament durant la pràctica d'esports d'hivern

Com alimentar-se correctament durant la pràctica d'esports d'hivern

16/03/2012

La majoria d’activitats que realitzem al llarg del dia produeixen una despesa energètica en el nostre organisme. Aquest consum d'energia augmenta quan practiquem algun esport o activitat física. Per això, en aquests casos, necessitem cuidar més la nostra alimentació per dotar l'organisme de l'energia suficient per poder realitzar aquests esforços físics.

Comparteix

Subscribe to RSS - invierno