hábitos saludables
Abans d'anar a dormir ... Llegeix-los un conte! És bo per a la seva salut
06/06/2014
Font:
Tenir una rutina abans d'anar a dormir disminueix l'aparició de trastorns del son. Una activitat com llegir contes té una gran quantitat de beneficis per a la salut i capacitat intel·lectual dels nens.
Tema:
Etapa:
L'activitat física en la infància, un dels hàbits de vida saludables més rellevants
21/05/2014
L'activitat física en la infància és un dels hàbits de vida saludables més rellevants. No només genera importants beneficis per a la salut durant aquesta edat, sinó que constitueix una protecció enfront de l'obesitat en etapes posteriors de la vida i redueix el risc de patir malalties cardiovasculars en l'edat adulta.
Tema:
El dibuix com a mitjà d'expressió i font de salut
02/02/2019
Font:
Dibuixar és una activitat que afavoreix la comunicació interpersonal, ajuda a l'exteriorització d'emocions i fomenta la creativitat.
Molts nens deixen l'esport als 12 anys. Coneix aquestes 3 maneres per evitar-ho
12/05/2014
Font:
Les últimes estadístiques indiquen que molts nens deixen de fer esport a partir dels dotze anys. Continuar amb l'hàbit de l'exercici és fonamental per a una bona salut en l'edat adulta. Segueix aquests 3 consells per evitar que els teus fills "s'avorreixin" de practicar esport.
Et desafio a no badallar
18/03/2014
Tipus:
Font:
Aquest és un llibre sobre la rutina d'anar a dormir. D'una manera simpàtica i divertida aconsella als nens què han de fer per... no anar a dormir!
Són els adolescents més sans que fa uns anys?
02/10/2013
Font:
Segons un estudi recent, els adolescents d'Estats Units estan fent més exercici, consumint menys sucre i menjant més fruites i verdures, una tendència que pot estar contribuint a una estabilització de les taxes d'obesitat.
Etapa:
Els hàbits d'en Pol
25/09/2013
Tipus:
Font:
Cada dia, des que es lleva fins que se’n va a dormir, en Pol fa el mateix. Un llibre que a través de solapes proposa diferents activitats lúdiques relacionades amb els hàbits diaris i el vocabulari que els envolta. El text senzill i les il·lustracions, didàctiques i molt divertides, ajudaran els infants a aprendre la importància de seguir una rutina i a ser més autònoms.
La influència dels pares en l'alimentació dels fills
26/07/2013
Font:
Un estudi recent analitza la influència de l'alimentació dels pares en la dels propis fills. La investigació conclou que menjar els mateixos aliments que els pares suposa l'opció més saludable per als petits.
«Segons el que mengis, ets una persona més interessant i brillant»
17/07/2016
Font:
Entrevista a Carme Ruscalleda, reconeguda cuinera a nivell internacional i propietària del Restaurant Sant Pau que compta amb tres estrelles Michelin.
Quan cal començar a tenir cura i a netejar les dents dels nens?
26/01/2022
Font:
Des del moment que comencen a despuntar, al voltant del mig any, les dents dels més petits també corren el risc de patir lesions de càries, que poden ser greus i que avancen ràpidament.Per prevenir aquest i altres problemes, procura que la higiene bucal del teu fill sigui adequada des de la sortida de la primera dent.
Pages
