hábitos saludables

L'activitat física en la infància, un dels hàbits de vida saludables més rellevants

21/05/2014

L'activitat física en la infància és un dels hàbits de vida saludables més rellevants. No només genera importants beneficis per a la salut durant aquesta edat, sinó que constitueix una protecció enfront de l'obesitat en etapes posteriors de la vida i redueix el risc de patir malalties cardiovasculars en l'edat adulta.

Molts nens deixen l'esport als 12 anys. Coneix aquestes 3 maneres per evitar-ho

12/05/2014

Les últimes estadístiques indiquen que molts nens deixen de fer esport a partir dels dotze anys. Continuar amb l'hàbit de l'exercici és fonamental per a una bona salut en l'edat adulta. Segueix aquests 3 consells per evitar que els teus fills "s'avorreixin" de practicar esport.

Los rituales de Nacho

Els hàbits d'en Pol

25/09/2013
Tipus: 

Cada dia, des que es lleva fins que se’n va a dormir, en Pol fa el mateix. Un llibre que a través de solapes proposa diferents activitats lúdiques relacionades amb els hàbits diaris i el vocabulari que els envolta. El text senzill i les il·lustracions, didàctiques i molt divertides, ajudaran els infants a aprendre la importància de seguir una rutina i a ser més autònoms.

Inapetència: decàleg de consells per al nen que no menja

14/03/2012

Una elevada proporció de nens i nenes experimenta períodes de falta de gana. Molt sovint, quan el nen no menja, són els pares els qui passen per un mal tràngol i ho viuen amb angoixa. Pot ser que el nen estigui malalt? Tot i així, aquests episodis de desgana es resolen ben fàcilment, sense cap problema afegit.

Pages

Subscribe to RSS - hábitos saludables