hábitos saludables
Els hàbits saludables, un assumpte de família
Amb motiu del Dia Internacional de les Famílies, recordem que predicar amb l'exemple és la forma més eficaç d'aconseguir que els nostres fills i filles adquireixin uns hàbits de vida saludables.
Croco Doc,la primera sèrie que introdueix els nens, amb tranquil·litat i diversió, l'experiència de la malaltia
Croco Doc és una sèrie d'animació emitida a RTVE a travès del canal Clan .Dirigida a nens d'entre 4 i 6 anys que pretén introduir als nens, de manera senzilla i divertida, en l'experiència de la malaltia, les possibilitats de cura mèdica i la promoció del benestar.
El perquè de la salut medioambiental en un hospital maternoinfantil
Cal tenir present que la població infantil i les dones embarassades són especialment vulnerables a l’ambient on viuen, per les seves característiques físiques, biològiques i conductuals. Com a professionals de la salut maternoinfantil som responsables de protegir aquesta vulnerabilitat.
L'exercici aeròbic, un alleujament per a la síndrome premenstrual
Segons la darrera revisió publicada a la revista International Journal of Women’s Health, l'exercici aeròbic moderat podria reduir els símptomes de la síndrome premenstrual.
Sagnat menstrual abundant en l'adolescència
El sagnat menstrual abundant en l'adolescència (SMA) es produeix amb una certa freqüència i pot arribar a afectar la vida diària de les joves que ho pateixen. Es tracta d'una pèrdua excessiva de sang menstrual durant els dies que dura la regla i que interfereix amb l'activitat física, emocional i social normal.
Com mantenir bons hàbits alimentaris davant de l'augment de preus
És important trobar les estratègies per mantenir uns bons hàbits alimentaris a baix cost, sense renunciar ni a la qualitat ni al sabor dels nostres aliments. Et proposem diferents consells per aconseguir-ho.
El 80% dels adolescents no fa prou exercici físic
El sedentarisme és un gran problema en la nostra societat actual, al voltant del 50% de la població no realitza cap exercici físic, i s'agreuja entre els adolescents.
XERRADA ONLINE - Nenes i esport: claus per cuidar la seva salut
La doctora Eva Ferrer, ens donarà les claus i respondrà tots els dubtes sobre com cuidar la salut física femenina el proper dimecres 25 de gener a les 18,00 h.
Vídeorecepta: crep de mongetes a l'estil Yakisoba
Amb aquesta nova recepta t'oferim una forma original d'introduir llegums en els àpats principals. Aquesta recepta de creps, a més d'agradar molt als més petits, és un plat senzill, versàtil i fàcil de preparar, ideal per a cuinar tots junts!
Factors que afavoreixen l'adequat neurodesenvolupament dels nostres fills
Tan important és el correcte acoblament de la xarxa de carreteres neuronals que conformen el nostre cervell, com el manteniment que d’aquestes se’n realitzi. Per això és tan important que l’aportació de nutrients sigui l’adequada i s’adapti a les necessitats d’alt requeriment i despesa energètica del cervell en “construcció”