Fundació Alícia

Fotograma de la videoreceta de hamburguesa de pescado

Vídeorecepta de peix: moltes formes de menjar-se'l sense avorrir-se!

26/11/2015
Tipus: 

En aquest vídeo de la Fundació Alícia ens ensenyen a preparar una deliciosa hamburguesa de peix: una forma diferent, divertida i fàcil de consumir peix. A més en l'artícle podràs llegir sobre el gran valor nutritiu que té aquest aliment i la versatilitat culinària al moment de preparar-lo.

Amanida

Participa en l'enquesta del pròxim informe FAROS sobre hàbits alimentaris en la població infantil

19/11/2015

Ets mare, pare o convius amb un nen o nena d'entre 3 i 17 anys? Et preocupa l'alimentació dels teus fills? Ara tens l'oportunitat de donar-nos a conèixer les teves inquietuds a través d'aquesta enquesta que no et portarà més de 5 minuts.

L'objectiu és poder donar una resposta als dubtes més freqüents en el proper Informe FAROS sobre alimentació infantil i oferir una guia pràctica per assegurar una millor alimentació als infants juntament amb les seves famílies.

Nena tapant-se els ulls amb dos trossos de Kiwi

De fruites moltes, però avui, em menjaré un kiwi!

02/06/2015
Tipus: 

La fruita és un element essencial en qualsevol dieta, i sobretot, per als petits de la casa, ja que els aporta gran quantitat de vitamines i minerals. Avui us parlem del kiwi, una fruita amb propietats molt saludables per al cos: ajuda a mantenir el bon funcionament de les defenses, millora el restrenyiment, el control del pes i millora la pressió arterial.

Hamburguesa de lecturas

Proteïna de la fina: els llegums, petits però gegants

29/04/2015
Tipus: 

Segur que per a molts de vosaltres és conegut el conte d'En Jan i la Mongetera Màgica. Aquest és una interessant metàfora sobre el potencial dels llegums.

En el conte, en Jan canvia una vaca per unes quantes mongetes, provocant l'enuig de la seva mare. No obstant, quan les llavors germinen, la planta que en creix li dóna accés a grans tresors. Aquesta és una forma fantasiosa d'explicar que els llegums tenen el gran potencial per alimentar a tota una família. 

Família menjant en un restaurant

Menjar fora de casa, una opció saludable si se segueixen aquests consells

04/08/2014
Tipus: 

Menjar fora de casa és força habitual i augmenta en èpoques de vacances. Durant els darrers anys la despesa de les famílies destinada a menjar fora de casa ha sofert un lleuger descens, però, tot i així, és important conèixer algunes pautes o consells que ajudaran a fer eleccions més saludables i tenir uns bons hàbits alimentaris tant a casa com al restaurant.

Pages

Subscribe to RSS - Fundació Alícia