escuela

Aquestes dificultats es poden observar des d'edats primerenques de la infància encara que varien segons l'edat i els recursos personals de cada individu. A continuació, revisarem alguns dels signes que ens han de cridar l'atenció.

Al canviar a l'horari d'hivern, vam guanyar una hora de llum al dia, però el simple fet de canviar l'hora pot canviar el ritme de tots. De fet, és normal que durant els primers dies després de canviar l'horari se sentin una mica «fora de fase», fins al punt de notar-se una mica més nerviosos, somnolents i fins i tot irritables o de mal humor.

Promoure una alimentació saludable durant la infància és un aspecte clau per assegurar un correcte creixement i desenvolupament dels nens.