• El portal de la salut per a les famílies
  • L'Observatori de la salut de la infància i l'adolescència
  • Més de 1000 consells de salut per als teus fills
  • La guia de la salut i el benestar per als teus fills

emociones

Ikonikus

Ikonikus, un joc de cartes ideal per a interpretar emocions

14/12/2018
Tipus: 

Ikonikus té una dinàmica molt senzilla, partint d’una baralla amb dibuixos de diferents símbols, que ens permetran fer interpretacions infinites sobre emocions. El jugador que té el torn formula una pregunta amb la mateixa introducció, Com et sentiries si...?,  i a partir d’aquí hem de fer un exercici d’empatia i endevinar l’emoció que sentiria l’altre.

El monstre de l’armari existeix...

El monstre de l'armari existeix... i t'ho demostraré

06/06/2018
Tipus: 

El monstre de l'armari existeix... és un conte que parla de dues pors que a sovint pateixen els nens: d'una banda, la por a allò desconegut (d'altra banda la por a no ser creguts pels pares. Aquest conte és una bona eina perquè infants i pares es trobin a l’estona de la lectura compartida per conversar de la por, en un espai de confiança.

Creus que els plors del teu nadó acabaran amb tu? El mindfulness et pot ajudar

05/09/2017

Acostumar-se al plor del bebè no és senzill, i en les primeres setze setmanes en que aquest serà constant, pot ser que el nostre sistema nerviós es vegi perjudicat. Davant de situacions d'estrès i sobrecàrrega, les tècniques de mindfulness poden ser un primer pas. 

Eines per gestionar l'enuig dels nens

22/08/2017

La ràbia, ira o enuig és l'emoció que s'experimenta quan percebem que han envaït el nostre territori o els nostres drets. El problema no és l'emoció en si, sinó el comportament que pot estar associat. Per això s'ofereixen aquí una sèrie de consells per prevenir l'enuig i les rebequeries.

Com ajudar els nostres fills en la seva educació psicològica i emocional

25/05/2017

Costaria imaginar-se un món sense emocions en el que simplement ens guiéssim pels nostres processos més racionals. Per sort, des de fa uns anys les emocions estan adquirint el paper central que els corresponen en la nostra cultura personal, social i en la salut. La pregunta és, què hem de saber per manejar-les correctament?

Etapa: 
La capitana Dofí

La capitana Dofí, una novel·la infantil rica en sentiments i plena d’acció

05/04/2017
Tipus: 

El dia que l’Ona va decidir que volia que la tractessin com una més dels tripulants del vaixell, la seva vida va començar a canviar. Ja n’estava farta que sempre la veiessin com una nena. Però el que l’Ona no sabia, era que quan un es fa gran ja no hi ha volta enrere. “Si el teu destí és el de ser una pirata, tard o d’hora t’arribarà el moment”, li va dir el Perca. Però aquell moment ja havia arribat i l’Ona estava a punt de descobrir un secret que durant molt de temps tothom li havia amagat.

Etapa: 
Adolescents

Pages

Comparteix

Subscribe to RSS - emociones