deporte
XERRADA ONLINE - Gestió emocional i esport. Eines per al desenvolupament esportiu i personal
02/05/2023
Font:
El proper dimecres 31 de maig, a las 18.00h., la psicòloga esportiva Ana Merayo i la doctora Eva Ferrer, ens ensenyaran algunes de les estratègies que podem utilitzar per acompanyar als nostres fills durant la pràctica esportiva.
Transmissió de valors en l'esport: fairplay i esportivitat
29/03/2023
Font:
La pràctica regular d’activitats fisicoesportives en la infància té una gran utilitat educativa i socialitzadora, important per al desenvolupament moral i per a l’adquisició de valors prosocials.
El potencial educatiu de l'activitat física i l'esport com a eina d'educació en valors
08/03/2023
Font:
L'esport és un poderós instrument per a l'educació en valors. Aquest gran poder d'influència és degut a algunes de les seves característiques que el diferencien d'altres continguts educatius o fenòmens socials: el fet que sigui lúdic i vivencial; la gran quantitat d'interaccions que s´hi produeixen; el seu caràcter universal i alhora divers, la seva enorme presència mediàtica i quotidiana; o els rituals i filosofia propis d'algunes activitats.
Obesitat i activitat física
03/02/2023
Font:
L'obesitat pot originar-se per un únic factor o per una combinació de factors. Pel que fa a la conducta, menjar en excés, consumir aliments rics en calories i baixos en nutrients (menjar escombraria), passar massa temps davant d'una pantalla i la falta d'activitat física poden afavorir el desenvolupament de l'obesitat.
El 80% dels adolescents no fa prou exercici físic
25/01/2023
Font:
El sedentarisme és un gran problema en la nostra societat actual, al voltant del 50% de la població no realitza cap exercici físic, i s'agreuja entre els adolescents.
XERRADA ONLINE - Nenes i esport: claus per cuidar la seva salut
20/12/2022
Font:
La doctora Eva Ferrer, ens donarà les claus i respondrà tots els dubtes sobre com cuidar la salut física femenina el proper dimecres 25 de gener a les 18,00 h.
Quin paper juga l’esport en la salut mental dels infants i adolescents?
06/04/2023
Font:
L’esport és font de salut, però de quina manera afecta la pràctica esportiva en la salut mental d’infants i adolescents?
Consells per a la pràctica d'exercici durant l'embaràs
20/12/2022
Font:
L'exercici regular durant l'embaràs et beneficia a tu i al fetus de diferents maneres. Aprèn en aquest article els beneficis de l'activitat física durant l'embaràs i quins són els exercicis i esports més recomanables.
Etapa:
Esports juvenils durant la COVID-19: consells per una pràctica segura
24/11/2020
Font:
Durant la pandèmia de COVID-19, segons les autoritats locals o nacionals de la vostra àrea, és possible que els nens i nenes no puguin practicar esport de forma reglada a través de les federacions o activitats extraescolars. De totes maneres, en cas que si sigui possible, cal prendre unes mesures mentre la pandèmia segueixi present.
Etapa:
Jugar aprenent els beneficis del ioga
11/11/2020
Tipus:
Font:
Mentre es diverteixen imitant els diferents gestos, estaran aprenent els beneficis de la concentració. L'objectiu del joc és que els nens arribin a interioritzar el ioga en la seva vida diària. Per això conté un cartell a 14 exercicis de respiració abans d'iniciar cada sessió.
Etapa:
De 5 a 12 anys
Pages
