cansancio
Gestió emocional i esport. Eines per al desenvolupament esportiu i personal
09/06/2023
En l'esport, com en la vida, aprendre a gestionar les pròpies emocions és bàsic., les expertes Ana Merayo i Eva Ferrer de la Unitat de Medicina de l'Esport, ens ensenyen estratègies per acompanyar als nens i nenes en la gestió de les emocions davant de les situacions que poden sorgir durant la pràctica esportiva.
XERRADA ONLINE - Gestió emocional i esport. Eines per al desenvolupament esportiu i personal
02/05/2023
Font:
El proper dimecres 31 de maig, a las 18.00h., la psicòloga esportiva Ana Merayo i la doctora Eva Ferrer, ens ensenyaran algunes de les estratègies que podem utilitzar per acompanyar als nostres fills durant la pràctica esportiva.
Signes de cansament en nadons i nens: quins són i què podem fer perquè descansin el millor possible?
24/05/2016
Font:
Sovint els nens s'esgoten amb facilitat i els resulta difícil agafar el son. Si saps detectar els signes del cansament, seràs capaç de posar-lo a dormir abans que el mal humor s'apoderi d'ell.
Tema:
Els cuidadors també s'han de cuidar per oferir les millors cures
21/11/2013
Font:
Aquells pares amb un fill que requereixi cures especials dediquen molt esforç a garantir que tingui la millor qualitat de vida possible. Tot i entregar-se amb cos i ànima, el paper de cuidador pot ser esgotador, física i emocionalment. Per oferir les millors cures, el cuidador també s'ha de cuidar.
Tema:
