• El portal de la salut per a les famílies
  • L'Observatori de la salut de la infància i l'adolescència
  • Més de 1000 consells de salut per als teus fills
  • La guia de la salut i el benestar per als teus fills

bienestar emocional

Com ajuden les mascotes robòtiques a les criatures malaltes? Ho descobrim gràcies als nostres convidats de l’Hospital Sant Joan de Déu i al dinosaure autòmat que ens han presentat.

16/09/2016

Què s’ha de fer quan un infant no s’identifica amb el gènere amb el qual ha nascut? Les nenes i els nens trans reben la pressió social i cultural de la societat, que els hi provoca angoixes, baixa autoestima, rebuigs. Tolerància i una actitud prudent per part de la família i l’escola són els consells del Dr. Sabel Gabaldón, Cap de la Secció de Psiquiatria de l’Hospital Sant Joan de Déu i coordinador de la Unitat d’Identitat de Gènere d’aquest centre hospitalari.

19/02/2018
Il·lustració del conte "No ho puc fer!"

No ho puc fer!

29/04/2019
Tipus: 

 Ona sempre acabava per cridar "No ho puc fer!", al mateix temps que deixava anar el pinzell, la pispa pastissera o la raqueta. Per a Ona, les coses o es feien perfectes, o no es feien. Així que a poc a poc va deixar de fer coses que realment li agradaven perquè no sortien com ella volia. Un dia, algú li va demanar a Ona que l'ajudés amb una tasca molt senzilla, no havia de sortir perfecta, ni era complicada. De fet, fins i tot podia fer-ho malament!

Etapa: 
De 5 a 12 anys

Mindfulness per a nens i adolescents: els beneficis de la meditació

04/01/2017

El mindfulness, o "atenció plena", és una tècnica d’origen budista basada en una pràctica de meditació terapèutica que ajuda a reduir l'estrès. És una pràctica que comença prestant atenció a la respiració per tal de centrar-se en l'aquí i ara.

«De res serveix brillar amb la ment si el cor està sec». Entrevista a Ramiro Calle, introductor del Yoga a Espanya

31/08/2015

A la teva escola de ioga hi deuen haver alumnes que són pares i mares, els veus feliços?

Hi ha, és clar que sí, diferents pares i mares. Uns són més feliços i altres no tan, òbviament. Depèn de la relació entre ells, la relació entre pares i fills i molts altres factors. Ensenyem als alumnes que la dita també cal buscar-dins d'un mateix i té molt a veure amb la pau interior.

Ens pots explicar què és i què ens porta a la putrescibilitat?

"Tan sols respira", un curtmetratge sobre les emocions en els nens

22/06/2015

El curt "Tan sols respira" recull testimonis de nens davant la càmera que expliquen com se senten davant determinades situacions amb un valor emocional negatiu per als mateixos. El recurs és un excel·lent exemple per conèixer com valoren, senten i experimenten els nens aquestes situacions.

Pages

Comparteix

Subscribe to RSS - bienestar emocional