alimentación equilibrada

La carmanyola al menjador escolar

La carmanyola al menjador escolar

31/10/2012
Tipus: 

Sembla que amb el nou curs els serveis de menjador escolar poden canviar bastant. És possible que s’estengui l’ús de la carmanyola, en detriment del servei convencional de menjador. En els últims anys, les administracions han fet un gran esforç per garantir que els menús dels menjadors escolars siguin saludables i segurs. Per tant, si decidim deixar d’utilitzar aquest servei i fer servir la carmanyola, hem d’intentar garantir que l’alimentació dels nostres fills continuï sent igual de saludable i segura.

Etapa: 
De 5 a 12 anys
Adolescents
Com alimentar-se correctament durant la pràctica d'esports d'hivern

Com alimentar-se correctament durant la pràctica d'esports d'hivern

16/03/2012

La majoria d’activitats que realitzem al llarg del dia produeixen una despesa energètica en el nostre organisme. Aquest consum d'energia augmenta quan practiquem algun esport o activitat física. Per això, en aquests casos, necessitem cuidar més la nostra alimentació per dotar l'organisme de l'energia suficient per poder realitzar aquests esforços físics.

El gran libro de la nutrición infantil

El gran libro de la nutrición infantil

30/03/2011
Tipus: 

Miguel Ángel Ruiz Jiménez

Miguel Ángel Ruiz Jiménez, doctor especialista en nutrició infantil, explica de manera amena i senzilla les pautes recomanables per alimentar els més petits. També resol dubtes sobre la lactància, l’alimentació del nen des del primer any fins a l’etapa escolar, com s’ha d’alimentar un nen malalt o la dieta més adequada per a un adolescent. Seguir aquestes recomanacions és la garantía per a que creixin de forma sana i segura.

Etapa: 
Primer any
D'1 a 5 anys
De 5 a 12 anys
Adolescents
La alimentación de nuestros hijos

La alimentación de nuestros hijos

28/02/2011
Tipus: 

Montse Bradford

Aquest manual inclou més de 200 receptes saboroses i equilibrades, ordenades segons les necessitats energètiques de cada edat, amb consells per potenciar que els nens prefereixin els aliments més naturals i més ben adaptats al seu creixement. També analitza aspectes de la nutrició de la mare durant l’embaràs i la lactància i ensenya els millors sistemes de cocció i elaboració.

Etapa: 
D'1 a 5 anys
De 5 a 12 anys
Adolescents
Alimento a mi hijo

Alimento a mi hijo

31/01/2011
Tipus: 

Preocupar-se per l'alimentació és una important pels adults, però és fonamental pels més petits. L'exemple és el millor aliat en aquest camp, ja que els nens segueixen les pautes d'alimentació dels seus pares. Aquest llibre ajuda a comprendre la importància d'aquesta qüestió i a enfocar l'educació alimentària amb bons consells i recomanacions que sens dubte seran d’ajuda.

Etapa: 
Primer any
D'1 a 5 anys
De 5 a 12 anys
Entre tu pediatra y tú

Entre tu pediatra y tú

30/11/2010
Tipus: 

Carlos González Temas de hoy

Aquesta pràctica i manejable guia és una recopilació de més de dues-centes cartes, seleccionades entre les mils rebudes pel pediatra Carles González, i les respostes que dóna el doctor a les preguntes més freqüents dels pares.

Etapa: 
Primer any
D'1 a 5 anys

Pages

Subscribe to RSS - alimentación equilibrada