actividad física
Obesitat infantil, de qui és la culpa?
07/01/2014
Font:
Un de cada quatre nens d'entre 5 i 14 anys pesa almenys un 10% més del que seria recomanable. Els experts opinen que no hi ha un sol culpable al qual responsabilitzar d'aquest epidèmia amb tendència creixent, però que tots formem part d'aquesta situació i hem d'actuar amb rapidesa...
Nordic Walking, natura i família: la combinació perfecta per fomentar la salut en els nens
23/10/2013
Font:
Practicar activitats a l'aire lliure en plena natura amb els nens té un paper importantíssim en la seva salut, benestar, respecte pel medi ambient i l'adopció de patrons de conducta social positius. En aquest article us proposem la Marxa Nòrdica com una activitat molt completa i altament recomanable.
L'activitat física millora l'aprenentatge i el rendiment escolar
15/05/2013
Sabies que l'activitat física millora el rendiment acadèmic i afavoreix una major capacitat d'atenció i concentració? Fes que el teu fill practiqui activitat física de forma regular i comprova'n els resultats!
L’esport millora el rendiment acadèmic a les aules
05/02/2019
És habitual escoltar que l’esport té nombrosos efectes positius sobre la salut dels nens i els adolescents, però actualment estan apareixent cada vegada més estudis que constaten que també contribueix a millorar el seu rendiment acadèmic.
Tema:
Etapa:
Imagen:
Reconeixement mèdic esportiu
Certifica l'aptitud esportiva del teu fill o filla i descarta contraindicacions per practicar determinats esports.
Catalan
Enlace:
logo web:
¡Juega al futbol!
11/03/2016
Tipus:
Jugar a futbol pot ser molt divertit. Encara més quan guanyem per golejada i un dels nostres marca un gol de xilena, mentre ens animen i canten l’himne del nostre equip des de les graderies. Però també cal saber perdre. De vegades, als partits decisius, oblidem que guanyar no ho és tot. El més important és passar-s’ho bé i, sobretot, jugar amb l’actitud adequada.
VII Quadern FAROS: Vine a la presentació el pròxim 15 de maig!
06/05/2013
Font:
Hospital Sant Joan de Déu
Professionals de l'hospital, del F. C. Barcelona i del CAR de Sant Cugat ens donaran consells pràctics perquè els nostres fills siguin sans a nivell físic, mental i emocional, gràcies a la pràctica d'activitat física i d'esport.
L'activitat física: el millor aliat contra l'estrès infantil
17/04/2013
Font:
New York Times
Els nens amb un major nivell d'activitat física gestionen millor les situacions estressants, segons un estudi nord-americà. A més, els ajuda a prevenir símptomes de depressió i, en general, a sentir-se millor.
Pares sedentaris, adolescents sedentaris
16/04/2013
Font:
Journal of Sports Science and Medicine
Els joves perceben els progenitors com agents educatius amb gran influència en l’estil de vida. Si els pares són sedentaris, és molt possible que els fills també ho siguin.
Tema:
Etapa:
Els lactis: una bona font de nutrients per a nens que fan esport amb freqüència
31/01/2013
Tipus:
Font:
Per tenir un bon estat de salut no n'hi ha prou amb alimentar-se de forma equilibrada i variada, sinó que també cal complementar-ho amb activitat física regular. Per als nens que fan esport amb freqüència, els lactis són una bona font de nutrients.
Etapa:
D'1 a 5 anys
De 5 a 12 anys
Adolescents
Pages
