actividad física
L'activitat física en la infància, un dels hàbits de vida saludables més rellevants
21/05/2014
L'activitat física en la infància és un dels hàbits de vida saludables més rellevants. No només genera importants beneficis per a la salut durant aquesta edat, sinó que constitueix una protecció enfront de l'obesitat en etapes posteriors de la vida i redueix el risc de patir malalties cardiovasculars en l'edat adulta.
Tema:
Molts nens deixen l'esport als 12 anys. Coneix aquestes 3 maneres per evitar-ho
12/05/2014
Font:
Les últimes estadístiques indiquen que molts nens deixen de fer esport a partir dels dotze anys. Continuar amb l'hàbit de l'exercici és fonamental per a una bona salut en l'edat adulta. Segueix aquests 3 consells per evitar que els teus fills "s'avorreixin" de practicar esport.
La gran aventura de les escoles de Lligafiga
28/04/2014
Tipus:
Font:
Esbrina què suceeix en aquest intrigant conte per a que finalment els nens de dues escoles ben diferents s'uneixen per aconseguir un mateix objectiu i com s'adonen que practicar esport és altament beneficiós per a la seva salut.
Pressió i esport, una mala combinació per als nens
04/03/2014
Font:
L'esport és una molt bona opció perquè els nens ho passin bé, es mantinguin en forma, fomentin l'amistat amb altres companys i millorin les habilitats esportives. No obstant això, la línia que separa la diversió de la pressió competitiva que reben és molt difusa, i l'exigència per guanyar i l'èxit es converteixen en la tònica habitual en molts partits.
Tema:
Obesitat infantil, de qui és la culpa?
07/01/2014
Font:
Un de cada quatre nens d'entre 5 i 14 anys pesa almenys un 10% més del que seria recomanable. Els experts opinen que no hi ha un sol culpable al qual responsabilitzar d'aquest epidèmia amb tendència creixent, però que tots formem part d'aquesta situació i hem d'actuar amb rapidesa...
Nordic Walking, natura i família: la combinació perfecta per fomentar la salut en els nens
23/10/2013
Font:
Practicar activitats a l'aire lliure en plena natura amb els nens té un paper importantíssim en la seva salut, benestar, respecte pel medi ambient i l'adopció de patrons de conducta social positius. En aquest article us proposem la Marxa Nòrdica com una activitat molt completa i altament recomanable.
L'activitat física millora l'aprenentatge i el rendiment escolar
15/05/2013
Sabies que l'activitat física millora el rendiment acadèmic i afavoreix una major capacitat d'atenció i concentració? Fes que el teu fill practiqui activitat física de forma regular i comprova'n els resultats!
L’esport millora el rendiment acadèmic a les aules
05/02/2019
És habitual escoltar que l’esport té nombrosos efectes positius sobre la salut dels nens i els adolescents, però actualment estan apareixent cada vegada més estudis que constaten que també contribueix a millorar el seu rendiment acadèmic.
Tema:
Etapa:
Imagen:
Reconeixement mèdic esportiu
Certifica l'aptitud esportiva del teu fill o filla i descarta contraindicacions per practicar determinats esports.
Catalan
Enlace:
logo web:
¡Juega al futbol!
11/03/2016
Tipus:
Jugar a futbol pot ser molt divertit. Encara més quan guanyem per golejada i un dels nostres marca un gol de xilena, mentre ens animen i canten l’himne del nostre equip des de les graderies. Però també cal saber perdre. De vegades, als partits decisius, oblidem que guanyar no ho és tot. El més important és passar-s’ho bé i, sobretot, jugar amb l’actitud adequada.
Pages
