• El portal de la salut per a les famílies
  • L'Observatori de la salut de la infància i l'adolescència
  • Més de 1000 consells de salut per als teus fills
  • La guia de la salut i el benestar per als teus fills

actividad física

Pressió i esport, una mala combinació per als nens

04/03/2014

L'esport és una molt bona opció perquè els nens ho passin bé, es mantinguin en forma, fomentin l'amistat amb altres companys i millorin les habilitats esportives. No obstant això, la línia que separa la diversió de la pressió competitiva que reben és molt difusa, i l'exigència per guanyar i l'èxit es converteixen en la tònica habitual en molts partits.

Nordic Walking, natura i família: la combinació perfecta per fomentar la salut en els nens

23/10/2013

Practicar activitats a l'aire lliure en plena natura amb els nens té un paper importantíssim en la seva salut, benestar, respecte pel medi ambient i l'adopció de patrons de conducta social positius. En aquest article us proposem la Marxa Nòrdica com una activitat molt completa i altament recomanable.

¡Juega al futbol!

¡Juega al futbol!

11/03/2016
Tipus: 

Jugar a futbol pot ser molt divertit. Encara més quan guanyem per golejada i un dels nostres marca un gol de xilena, mentre ens animen i canten l’himne del nostre equip des de les graderies. Però també cal saber perdre. De vegades, als partits decisius, oblidem que guanyar no ho és tot. El més important és passar-s’ho bé i, sobretot, jugar amb l’actitud adequada.

Pages

Comparteix

Subscribe to RSS - actividad física