actividad física
Tokyo 2020: El videojoc oficial
14/01/2022
Tipus:
Font:
Els jugadors hauran de posar-se en la pell de famosos esportistes i descobrir nous esports. En el cas dels nens i nenes, serà una oportunitat per a despertar el seu interès per l'esport professional i animar-se a practicar algun d'ells en el seu temps lliure.
Triangle Pikler, un joc motriu ple de possibilitats
19/10/2021
Tipus:
Font:
El triangle Pikler és un espai de joc motriu on els infants poden pujar, baixar, passar per sota, enfilar-se fins a dalt de tot, lliscar per la pendent o bé inventar noves vies de joc posant a prova la seva imaginació i per suposat entrenant les seves habilitats motores de forma lliure, autònoma i intuïtiva.
Consells per a la pràctica d'exercici durant l'embaràs
20/05/2021
Font:
L'exercici regular durant l'embaràs et beneficia a tu i al fetus de diferents maneres. Aprèn en aquest article els beneficis de l'activitat física durant l'embaràs i quins són els exercicis i esports més recomanables.
Etapa:
Deixar que els infants tornin a jugar a l’aire lliure, hauria de ser una prioritat post-pandèmia
09/04/2021
Font:
El temps que els nens i nenes haurien passat jugant fora en el passat ha estat substituït cada vegada més pel temps de pantalla.
Esports juvenils durant la COVID-19: consells per una pràctica segura
24/11/2020
Font:
Durant la pandèmia de COVID-19, segons les autoritats locals o nacionals de la vostra àrea, és possible que els nens i nenes no puguin practicar esport de forma reglada a través de les federacions o activitats extraescolars. De totes maneres, en cas que si sigui possible, cal prendre unes mesures mentre la pandèmia segueixi present.
Etapa:
Consells per tornar a la pràctica d'activitat física en la fase de desconfinament
25/05/2020
Font:
Aquesta pandèmia ha portat un “desentrenament” generalitzat, i ara que ja podem tornar a la pràctica d'activitat física, cal seguir unes recomanacions per evitar lesions i altres conseqüències per a la nostra salut i la dels més petits.
Que el coronavirus no t'aturi: consells per mantenir-se actius
20/03/2020
Font:
Durant aquest període de confinament els dies es poden fer molt llargs i les estones asseguts poden fer-se eternes. Fins i tot estant a casa, no hem de deixar de moure'ns!
Nens moguts, un benefici per a la salut?
18/10/2019
Font:
Una investigació recent suggereix que la conducta inquieta pot ajudar als nens/es a protegir-los de l'obesitat, millorar la seva salut cardiovascular i, fins i tot, salva vides.
Etapa:
Una iniciativa mundial promou l'exercici físic abans d'entrar a l'escola
15/05/2019
Font:
Un grup de mares de Massachusetts va organitzar un programa d'activitats senzill, que es duia a terme a l’escola, abans que els nens entressin a classe. D’aquesta manera, afegien temps d’activitat física en els seus fills, sense comprometre les hores lectives, ni afectar les extraescolars.
Etapa:
Pages
