Part
Consells per seguir un estil de vida saludable després del part
Tant per a la teva salut com per a la del teu fill, és molt recomanable adquirir hàbits saludables durant aquesta etapa i intentar que aquests hàbits es quedin per a la resta de la teva vida.
Dolor durant el puerperi: per què passa i com tractar-lo?
El dolor pot interferir amb la teva capacitat per cuidar-te a tu mateixa i al teu nadó, per la qual cosa serà molt important pal·liar-ho.
Tot el que has de saber sobre el puerperi: què és i consells bàsics per després del part
El puerperi és el període de temps que va des del final del part fins que es restableix l'estat fisiològic anterior a la gestació. A més de ser un moment d'alegria i emoció, aquest “quart trimestre” pot presentar desafiaments considerables sobretot per a la mare.
Opcions per a l'alleujament del dolor de part
En relació al treball de part, amb l'objectiu de minimitzar els riscos i cobrir les expectatives de les mares amb les mínimes complicacions tant per a elles com per als nadons, és fonamental que coneguis les opcions per al maneig de el dolor des d'abans que aquest comenci.
L'estrès d'una mare pot afectar la salut del seu fill?
Els factors psicosocials que generen estrès en la mare, com ara la manca de suport social, la soledat, l'estat matrimonial o el dol, poden mutar l'ADN mitocondrial del seu fill i poden ser precursors d'una gran quantitat de malalties.
Informa't sobre els aspectes que has de tenir en compte per al teu pla de part
El pla de part és un document en el qual la dona pot expressar les seves preferències, necessitats, desitjos i expectatives sobre el procés del part i el naixement. Què has de saber per planificar el teu pla de part?
La inducció del part: en quins casos ha de provocar-se el part
Resol tots els dubtes sobre la inducció del part: per què s'ha de fer, en què consisteix i com es realitza.
Els beneficis de l'acompanyament durant el part
És important que estiguis tranquil·la i acompanyada de la persona que desitgis en tot moment, ja sigui a urgències, durant el part i també en el postpart
En què consisteix l'episiotomia?
Resol els dubtes sobre l'episiotomia: què és, quan es realitza i quines cures requereix aquesta intervenció.
Què podràs menjar i/o beure durant el part?
Des que ingresses per treball de part fins que es produeix el naixement del nounat poden passar diverses hores. Resol els principals dubtes sobre el que pots menjar i/o beure durant el treball de part.