Embaràs saludable
Què pots menjar durant aquestes festes si estàs embarassada?
12/12/2019
Font:
Ara que estem en plenes festes de Nadal, moltes dones embarassades, ja conscients que han de seguir una dieta sana i amb certes restriccions, es preguntaran què poden menjar i què no durant aquests dies. T’ho expliquem.
Etapa:
Els beneficis de practicar activitat física i esport durant l'embaràs
19/11/2019
Font:
Estàs embarassada i no saps si és convenient fer esport? L’exercici t’aportarà molts beneficis en el teu estat. Malgrat tot, has de saber quines són les activitats que pots practicar i com les has de realitzar.
Etapa:
Com afecta la cafeïna als nadons durant l'embaràs
11/10/2019
Font:
La cafeïna és un dels estimulants més populars. Malgrat el cafè és una de les fonts més freqüents d’ingesta de cafeïna, no hem d’oblidar que aquesta també està present en el te, els refrescos, la xocolata, les begudes energètiques i alguns medicaments. Però és convenient prendre cafeïna durant l’embaràs?
Tot allò que necessites saber sobre la grip si estàs embarassada
11/10/2019
Font:
Si estàs embarassada és important que sàpigues que les teves defenses poden patir alguns canvis que fan més difícil combatre les infeccions.
Etapa:
11 consells per prevenir infeccions durant l'embaràs
28/08/2019
Font:
Algunes infeccions abans i durant l'embaràs poden provocar danys tant a la mare com al fetus en desenvolupament, des de malalties greus a defectes de naixement o discapacitats de per vida, com ara pèrdua auditiva o problemes d'aprenentatge. En aquest article t'oferim alguns consells per ajudar a prevenir infeccions abans i durant l'embaràs.
Etapa:
Els beneficis de nedar durant l'embaràs
22/07/2019
Font:
Estar embarassada no vol dir no poder fer exercici. Mitja hora diària d'exercici t'aporta molts beneficis i la natació és molt recomanable.
Etapa:
Consells per a un embaràs segur durant l'estiu
07/06/2019
Font:
Ara que arriba la calor moltes embarassades es pregunten quins hàbits de salut han de seguir per assegurar un embaràs saludable. Segueix aquests consells i evita cops de calor, deshidratar-te i altres problemes relacionats amb la calor.
Etapa:
Per què algunes embarassades presenten diabetis gestacional
23/04/2019
Font:
S'estima que entre un 3 i un 10% de les embarassades desenvoluparan diabetis gestacional. Què implica per a la dona gestant? i pel futur nadó? Es pot prevenir? Llegeix l'article i surt de dubtes.
Etapa:
Alcohol i embaràs: una relació poc saludable
04/03/2019
Font:
Un estudi, realizat per un equip d'investigadors de BCNatal (Centre de Medicina Maternofetal i Neonatal de Barcelona, de l'Hospital Sant Joan de Déu Barcelona i Hospital Clínic), conjuntament amb investigadors d'Itàlia, revela que un 42% de les embarassades prenen alcohol, tot i que no ho expliquen a les entrevistes amb el personal sanitari.
Embaràs i conducció, com utilitzar el cinturó de seguretat?
21/02/2019
Si sempre és important cordar-se el cinturó de seguretat quan es viatja en cotxe, durant l'embaràs cal recordar-ho de manera especial. Contràriament a la creença més estesa, aquest no fa cap mal al nadó si s'usa correctament.
Etapa:
Pages
