• El portal de la salut per a les famílies
  • L'Observatori de la salut de la infància i l'adolescència
  • Més de 1000 consells de salut per als teus fills
  • La guia de la salut i el benestar per als teus fills

El teu fill no mereix la nicotina: deixar de fumar en l'embaràs, la millor opció

31/05/2016

Cada vegada la societat és més conscient dels efectes perniciosos que genera el tabac en l'organisme del fumador actiu però també dels que aspiren el fum de forma passiva. 

En cas de les dones embarassades, cada vegada hi ha més evidència científica que indica que el tabac genera problemes de salut al futur nadó, des de problemes en el seu desenvolupament neuronal fins a problemes de conducta

A continuació es mostren els principals beneficis que la teva salut experimentarà si deixes de fumar.

El benefici de deixar de fumar, també és per a tu

  • Disminueixes el risc de patologia pulmonar crònica, malalties cardiovasculars, càncer de pulmó, ronyó, bufeta,...
  • El que estalviïs ho pots invertir en activitats molt més profitoses (un paquet al dia equival a tres entrades de cinema setmanals).
  • Pots tenir la satisfacció de ser un bon exemple especialment pels teus fills i familiars.
  • Pots aprofitar aquest moment per adaptar-te fàcilment a les normatives legals respecte al tabac.

Vols intentar-ho? si estàs decidida a deixar de fumar, et recomanem acudir al teu Centre de Salut el més aviat possible. Allà els professionals t'assessoraran i guiaran sobre la millor manera de deixar aquest hàbit.

A més, cal que sàpigues que si estàs embarassada i deixes de fumar totalment, disminueixes el risc de que el teu fill:
  • Neixi prematur.
  • Tingui un retard del creixement.
  • Tingui un baix pes.
  • Pateixi al néixer degut a l’abstinència nicotínica del nadó.
A més el teu fill també tindrà menys risc de: 
 
Escolta als professionals sanitaris:  
  • T’explicaran i aclariran els  dubtes que tinguis sobre l’efecte del tabac en el nadó i sobre tu mateixa.
  • Determinaran el teu nivell de dependència.
  • Parlaran de la teva motivació i t’ajudaran.
  • T’explicaran els mètodes actuals de deshabituació.
  • T’aconsellaran sobre el mètode més idoni en el teu cas, per iniciar i mantenir l’abandonament del tabac.
  • T’orientaran respecte a l’Àrea Primària de Salut on hauràs de dirigir-te per a la deshabituació.
  • Faran un seguiment de la teva situació respecte el tabac al mes de donar a llum.

Comparteix