Quines són les posicions més comunes per alletar el nadó

Alletar al teu nadó pot ser una de les experiències més desafiants, i també més gratificants, que experimentaràs com a mare. A mesura que et vagis acostumant a alletar al teu nadó, podràs anar provant diferents posicions o modificar les quatre posicions bàsiques.

Si ets mare primerenca, és possible que la conducta d'alletar al teu nadó et sembli complicada fins que tinguis una mica de pràctica.

Abans de començar a alletar al bebè, fes un cop d'ull al teu voltant. A moltes mares els agrada seure en un balancí o en una cadira confortable i acollidora proveïda de reposabraços. Els reposapeus i els coixins poden proporcionar un suport addicional (prova un coixí de lactància en forma de rosquilla o un coixí de lactància que cobreixi l'esquena proveït de braços a cada costat per donar el pit al llit). És important que trobis una posició de lactància còmoda per a tu i el teu nadó.

Posicions més comunes per alletar al nadó 

A continuació, figuren les quatre principals.

1. Posició de cuna o tradicional

És la primera postura que proven moltes mares, sovint poc després del naixement del nadó. Per començar, recolza el cap del nadó en l'angle d'un dels teus colzes, amb el nas del nadó orientat cap al mugró del mateix costat que el braç.

Utilitza la mà d'aquest braç per sostenir el cul del nadó i acosta't el nadó al pit. Et pots sostenir la mama amb l'altra mà.

2. Posició de cuna creuada

questa posició és similar a l'anterior, però els braços es col·loquen de forma diferent. En comptes de donar suport al cap del nadó en l'angle del colze, utilitza la mà del pit que ofereixes al bebè per sostenir el teu propi pit. I utilitza l'altre braç per sostenir l'esquena del nadó.

Sostingues el cap, el coll i l'espatlla del nadó col·locant la mà a la base del seu cap, amb els dits polze i índex a l'altura de l'orella del nadó. Potser sigui necessari utilitzar un coixí de lactància per elevar al nadó fins al teu mugró. Aquesta posició permet tenir un major control per part del nadó en relació a aferrar-se al pit.

3. Posició acostada de costat

Aquesta posició resulta còmoda per als qui els han practicat una cesària, ja que el nadó no exerceix cap pressió sobre l'abdomen de la mare. Comença estiran-te de costat amb el nadó, que també estarà estirat de costat i de cara a tu. El nas del nadó hauria d'estar davant del teu mugró.

Utilitza el braç de sota per subjectar l'esquena del nadó, o bé col·loca un llençol ben enrotllat darrere del nadó per apropar-te'l. Et pots subjectar la mama amb l'altra mà.

4. Posició de canastra, síndria o pilota

També és una bona posició per a mares que s'han sotmès a una cesària, per a mares de mames grans o nadons petits i per a mares de bessons que els volen alletar alhora. També és recomanable per a aquelles mares que tenen un fort reflex d'ejecció de la llet (o baixada de la llet).

Per col·locar-te en aquesta posició, posa un coixí prop del seu cos. Agafa al nadó amb un braç i amb la cara cap amunt. Utilitza el palmell de la mà del mateix braç per subjectar el coll. Les cames i els peus del nadó haurien de passar per sota del teu braç. Després eleva al nadó cap al teu pit.

Sentir-te còmode amb la lactància materna 

Experimenta amb diferents formes de col·locar el nadó fins que trobis una posició que el permeti mamar eficaçment, alhora que et permeti sentir-te còmoda.

Tant tu com el teu nadó no trigareu a descobrir que la lactància materna pot ser una forma genial i relaxant de reforçar el vincle entre tots dos.

Accés a la font de referència:

Posiciones para amamantar al bebé. KidsHealth. [Data de consulta: 07/03/2017]