• El portal de la salut per a les famílies
  • L'Observatori de la salut de la infància i l'adolescència
  • Més de 1000 consells de salut per als teus fills
  • La guia de la salut i el benestar per als teus fills

Les malalties cardiovasculars de l'adult es prevenen des de la infància. Aprèn com

14/04/2014

Un dels objectius de la promoció d'hàbits de vida saludables durant la infància és la prevenció de malalties cardiovasculars en l'edat adulta.

A estas situaciones se las conoce como factores de riesgo cardiovascular. Las más importantes son la herencia, la hipertensión arterial, el tabaquismo, los niveles elevados de colesterol en sangre la obesidad y la diabetes

Aquestes malalties són les que es produeixen per un deteriorament de les artèries del nostre cos. Les més conegudes, i que produeixen major mortalitat i seqüeles, són les que afecten les artèries del cor (malaltia coronària) i del cervell (malaltia cerebrovascular). Si bé aquest deteriorament és normal amb l'envelliment (arteriosclerosi), i per tant aquestes malalties poden aparèixer de forma natural a la tercera edat, en algunes situacions es pot accelerar aquest procés i fer que es presenti de forma precoç.

A aquestes situacions se les coneix com a factors de risc cardiovascular. Les més importants són l'herència genètica, la hipertensió arterial, el tabaquisme, els nivells elevats de colesterol en sang l'obesitat i la diabetis.

És important saber, en primer lloc, que alguns factors de risc estan relacionats entre si. Un exemple ben conegut és el de l'obesitat, que incrementa el risc de patir hipertensió arterial i diabetis tipus 2. En segon lloc, excepte la predisposició genètica, la majoria són factors de risc que no només es poden modificar per prevenir aquestes malalties, sinó que constitueixen hàbits de vida. Igual que altres, els hàbits de vida cardiosaludables s'adquireixen durant la infància.

Hàbits cardiosaludables a la infància

En la promoció d'hàbits de vida cardiosaludables s'han d'utilitzar dues estratègies:

  • En primer lloc, identificar aquelles persones, nens en aquest cas, amb factors de risc modificables per actuar sobre ells. Aquesta funció la compleix el programa de revisió del nen sa que es realitza de forma programada en els centres d'atenció primària, i entre els seus objectius està detectar aquests factors de risc (hàbits nutricionals inadequats, hipertensió arterial, obesitat...), intervenir-hi i, en el cas que no n'hi hagi, reforçar les recomanacions sobre estils de vida saludables.
  • En segon lloc, realitzar intervencions de salut pública, la destinació de les quals sigui la població general, a través de programes d'educació i promoció de la salut perquè s'adoptin i es mantinguin estils de vida saludables.

Les intervencions cardiovasculars de salut pública tenen com a recomanacions més importants en nens:

Article realitzat per:

Dr. Mario Sanz

Pediatra del Parc Sanitari de Sant Joan de Déu 

Comparteix