• El portal de la salut per a les famílies
  • L'Observatori de la salut de la infància i l'adolescència
  • Més de 1000 consells de salut per als teus fills
  • La guia de la salut i el benestar per als teus fills

La hipertensió arterial també afecta nens i adolescents: per què apareix i com es pot prevenir?

30/08/2013

Un estudi realitzat per la Universitat de Harvard alerta de l'augment del nombre de nens i adolescents amb risc de patir hipertensió arterial (HTA). Les principals causes d'aquest increment? El sobrepès i l'elevada ingesta de sal.

La HTA és un problema creixent entre els nens i adolescents. En els últims anys, el risc de patir hipertensió arterial en aquests grups s'ha incrementat gairebé un 30%. Cada vegada hi ha un major nombre de joves que presenten un nivell de tensió arterial alta, amb el perill que això suposa.

El doctor David Katz, de la Universitat de Yale, explica que la HTA és el factor de risc predominant per a un accident cerebrovascular, i que en els últims anys ha augmentat als Estats Units la incidència d'accidents cerebrovasculars en la infància i adolescència.

Per què apareix la hipertensió arterial? 

Els investigadors de l'estudi vinculen l'augment de la incidència de l'HTA al sobrepès i a l'excessiu consum de sal, el qual es troba molt per sobre del recomanat per l'Associació Americana del Cor. La correlació entre l'índex de massa corporal i la pressió sanguínia és encara més gran, i segons Katz "a mesura que augmenten les taxes d'obesitat entre els nens, també ho fa la seva pressió arterial".

Què pots fer per prevenir la hipertensió arterial en els teus fills

Per frenar l'augment de l'HTA en nens i adolescents cal una modificació de la seva dieta per reduir la quantitat de sal que consumeixen, la majoria de la qual procedeix d'aliments processats. És igualment important que els animis a realitzar exercici físic, la qual cosa ajuda a combatre el sobrepès.

Un dels autors principals de l'estudi, Bernad Rosner, recomana també que la pressió arterial es mesuri amb regularitat perquè el problema és que en moltes ocasions les persones no saben que tenen hipertensió.

Aquests són alguns dels aspectes destacats de l'estudi:
  • Si bé els nens són més propensos a patir hipertensió arterial, la taxa ha augmentat més ràpidament en les nenes.
  • Els nens amb les cintures més grans eren dues vegades més propensos a tenir HTA, comparat amb les cintures més estretes.
  • Els nens que consumien la major quantitat de sal eren un 36% més propensos a tenir pressió arterial alta.
  • Més del 80% dels nens presentava una ingesta de sal de 2.300 mg, sent la recomanació de 1.500 mg.
 
Referència bibliogràfica:
 
More U.S. Kids May Be at Risk for High Blood Pressure. HealthDay, 2013. [accés 27 d'agost de 2013]. 

Comparteix