• El portal de la salut per a les famílies
  • L'Observatori de la salut de la infància i l'adolescència
  • Més de 1000 consells de salut per als teus fills
  • La guia de la salut i el benestar per als teus fills

Desconfinament i visites als avis: consells a tenir en compte

18/06/2020

Infants i adults hem viscut i encara estem vivint la situació excepcional generada per la crisi sanitària de la COVID-19. Han sigut moltes setmanes/mesos de confinament, d’autoprotecció i protecció de la població més vulnerable com són els més grans: els avis. Ha calgut prendre les mesures necessàries i explicar-ho als nostres fills i filles de la millor manera possible, adaptant el discurs a la seva edat i capacitat per que entenguin les circumstàncies i els motius de totes les accions dutes a terme. 

De ben segur que això no ha sigut fàcil per alguns nens i nenes i potser han tingut dubtes, por, enuig, però el confinament no donava moltes altres opcions: no es podia sortir de casa. 

Una norma tant clara i generalitzada com ha sigut el confinament és més fàcil d’entendre i d'incorporar per a tothom, que no pas les excepcions, incerteses i els canvis de normativa. 

Com puc preparar al meu fill o filla per anar a veure el seu avi o àvia?

Ja portem diverses setmanes amb el desconfinament dels nens i nenes, el que ha permès que, de forma gradual, hagin tingut temps per anar aprenent com sortir al carrer  incorporant nous hàbits com són el portar mascaretes, mantenir les distàncies i netejar-se sovint les mans. Canviar hàbits no és fàcil per a ningú, però la majoria de nens i nenes, presenten bones habilitats adaptatives, i aprenen ràpid a acceptar les noves normes quan aquestes els hi són explicades: 

  • De forma clara i simple, adaptant-se al nivell de comprensió del nen o de la nena. Els dibuixos o vídeos poden ajudar. 
  • Quan són transmeses amb tranquil·litat i coherència per part dels referents. 
  • Quan poden veure que els adults i els seus iguals fan el mateix que ells. 
  • Quan poden compartir amb els pares o referents els seus dubtes i neguits. 

El retrobament amb els avis de ben segur que serà una experiència que serà viscuda amb gran expectativa després de tants mesos sense poder-los veure, jugar, abraçar o petonejar personalment. Tanmateix, fer-ho en un context d’alarma, és una circumstancia anòmala, per tant, és esperable que generi ambivalència i inclús, en alguns casos, preocupació inicial, neguit o por de fer alguna cosa que no estigui bé o que pugui generar malestar a l’avi o àvia. 

Durant moltes setmanes han sentit i escoltat que molts avis havien ingressat a l’hospital molt malalts o que ens havien deixat. És en moments com aquests quan els nens i nenes més necessiten dels pares per a poder-se regular tant en la conducta com en les seves emocions; saber què els passa i, sobretot, com poden sentir-se millor. 

De ben segur que el retrobament amb els avis no serà per a tots igual donada les circumstàncies particulars de cada família, nen/nena i/o avis. Sigui com sigui, cal que els pares o cuidadors preparin al nen o nena sobre el que pot o no pot fer durant el retrobament amb els seus avis per evitar emocions de dubtes i incerteses. Algunes de les estratègies que poden ajudar són: 

  • Pensar en fer el retrobament en un context familiar i tranquil a l’aire lliure.
  • Anticipar al nen o nena on es veuran i què faran amb els avis. Trucar-los abans i parlar amb ells sobre l’activitat, ajuda a ajustar expectatives. Si es prepara una vídeo trucada, es pot aprofitar per ensenyar les mascaretes que es posaran i, inclòs, posar-se-la per a que es familiaritzin i no sigui tant impactant quan es trobin per primera vegada. 
  • El llenguatge senzill, clar i, l’ús de l’humor, ajuda a gestionar situacions incòmodes per anòmales que siguin. Els nens i les nenes necessiten de la regulació dels adults per gestionar millor situacions novedoses. 
  • Pot ajudar en el retrobament que el nen o nena hagi preparat algun dibuix o porti de casa alguna cosa que vulgui compartir amb els seus avis.
  • Donar oportunitat per a que el nen o la nena pugui expressar en forma de pregunta o d’altres maneres, possibles neguits, pors... cal respondre a totes elles de forma senzilla, clara i ajustada al nivell de comprensió del nen i la nena. Cal  acollir qualsevol emoció negativa que pugui tenir i retornar-la en una forma de missatge i conducta tranquil·litzadora. 

Què faig si el meu fill o filla té por a veure als seus avis? 

Com hem comentat abans, aquells nens amb alts nivells de preocupació caldrà transmetre’ls-hi gran quantitat de seguretat per evitar que la por s’instal·li i impedeixi o dificulti la recuperació de les conductes i accions més normalitzades (mantenint mesures de prevenció). 

L’habituació, la repetició, i l’humor són estratègies que ajuden a normalitzar les situacions.  

De forma diferent, aquells nens amb dificultats per complir amb les mesures de prevenció caldrà explicar també de forma clara, senzilla i insistent, la importància del compliment de les mesures (d’higiene de mans, etc.) per adaptar-se a la situació actual. 

En tots els casos, quan parlem de néts, pares i fills haurem de recuperar la confiança de l’afecte físic i l’abraçada en funció de les exposicions d’interaccions socials de cada un de nosaltres i el compliment de les mesures de prevenció que les autoritats sanitàries ens vagin indicant. 

El temps de confinament de néts, pares i avis així com el compliment de les mesures de prevenció de la COVID-19 han de permetre un major confort a l’hora de retrobar-nos amb els avis i les persones estimades. 

Hem de poder explicar als nostres fills la millora de la situació i transmetre la seguretat i confiança necessària per adaptar-nos a la millora i anar recuperant les visites, la proximitat i l’afecte físic cap als familiars estimats que, per protegir-los, hem hagut d’allunyar-nos físicament durant aquets mesos.

Comparteix