• El portal de la salut per a les famílies
  • L'Observatori de la salut de la infància i l'adolescència
  • Més de 1000 consells de salut per als teus fills
  • La guia de la salut i el benestar per als teus fills

Decàleg de consells per a una paternitat positiva

Decàleg de consells per a una paternitat positiva
24/10/2012

Educar en positiu i des del bon tracte significa educar els nens sense recórrer als crits, als insults, a les amenaces, a les humiliacions, als assots o a les bufetades.
La paternitat positiva exigeix paciència, dedicació i esforç . No sempre és fàcil, però educar en positiu és possible. De fet, els càstigs causen dolor, tristesa, por, soledat, culpabilitat i baixa autoestima, i s’ha demostrat que no són eficaços en l’educació dels fills. Save the Children Espanya, amb la col·laboració del Ministerio de Sanidad, Servicios Sociales e Igualdad, ha elaborat una guia amb 10 consells pràctics sobre la paternitat positiva i el bon tracte.

1. Fes sempre cas al teu fill: atén i entén les seves demandes.
El benestar emocional i el correcte desenvolupament del sistema nerviós del nen i de les seves capacitats (llenguatge, memòria, atenció) depenen de la resposta protectora de l’adult. Si les necessitats del nadó no són ateses, experimenta sentiments d’indefensió que afecten negativament al desenvolupament.

2. Carrega’t de paciència!
Sigues pacient sempre que el nen tingui una enrabiada, no vulgui col·laborar o es mostri esquiu. Ajuda’l a verbalitzar què sent i tracta de confortar-lo. Afegir més tensió a la situació amb crits o amenaces no serveix de res.

3. Posa normes clares, realistes i consistents, però no quan estiguis enfadat o cansat!
A partir dels 3 anys, pots començar a introduir normes. Des de petit ha de tenir clar que hi ha límits, deures i responsabilitats. Les normes s’estableixen sense amenaces, parlant i implicant el nen i abans que sorgeixi qualsevol conflicte.

4. Deixa’l participar en les decisions: escolta la seva opinió.
Als 5 anys, permet-li participar en l’establiment de normes de convivència familiar. Sentirà que la seva opinió importa i desenvoluparà el sentit de la responsabilitat.

5. Demostra obertament que l’estimes, amb abraçades i atenció.
Expressa sempre el teu afecte (amb paraules i gestos) i dedica temps a escoltar-lo des que és petit: què li preocupa, què el fa feliç, les seves pors... Ofereix-li amor i suport sempre, t’agradi o no com és o les coses que pensi o decideixi.

6. Assumeix els canvis que es produeixen a l’adolescència i adaptat a ells.
No t’enfrontis a la seva evolució, més aviat acompanya’l en aquesta nova etapa oferint el mateix que a les anteriors: afecte, diàleg i normes de convivència.

7. Practica l’escolta activa amb el teu fill.
Para atenció al que vol dir-te. Tracta de posar-te al seu lloc i expressa com et sents, perquè ell o ella també t’entengui a tu.

8. No recorris mai a la violència o l’agressivitat: no serveix per a res.
Les imposicions de poder com "a casa meva es fa el que jo digui" o "aquí mano jo", no serveixen per a res, només generen sentiments negatius, distància i desconfiança.

9. Respira profundament i pensa-t’ho dues vegades.
No li imposis sancions poc realistes que no podran complir-se, desproporcionades o difícils d’assolir o mantenir.

10. Cuida’t i estima’t tu també!
Cerca espais per a tu, per gaudir i relaxar-te. Exercir una paternitat positiva requereix molt esforç i generositat. El teu fill o filla necessita que siguis feliç i estiguis en forma.

Referència bibliogràfica:
Consejos prácticos sobre paternidad positiva y buen trato. Save the Children i Ministerio de Sanidad, Servicios Sociales e Igualdad. Juliol de 2012 [accés: 22 d’octubre de 2012]. Disponible a: http://www.savethechildren.es/ver_doc.php?id=136

Comparteix