• El portal de la salut per a les famílies
  • L'Observatori de la salut de la infància i l'adolescència
  • Més de 1000 consells de salut per als teus fills
  • La guia de la salut i el benestar per als teus fills

En cotxe. Consells per viatjar en família

20/12/2012

Durant les festes, són moltes les famílies que realitzen els desplaçaments en cotxe més llargs de l'any per visitar els parents i amics. Tingues precaució i sentit comú a la carretera quan viatgis amb els teus fills. Et proposem algunes bones idees per fer-ho més fàcil.
Les presses, les vies congestionades, el mal temps i el fet que es faci fosc abans són factors que provoquen que durant el Nadal es produeixin més accidents de trànsit que a la resta de l’any. Si les circumstàncies t’obliguen a haver de posar-te al volant i a viatjar en cotxe amb la família, sigues previsor i planifica el teu viatge seguint aquestes recomanacions:

1) Assegura’t que les cadiretes dels nens estan ben fixades . Intenta que els nens estiguin el més segurs i còmodes possibles durant tot el trajecte. Revisa si funciona correctament l’arnès i si el reposacaps s’adapta a l’alçada i al pes del teu fill.

2) Deixa l’equipatge preparat la nit abans de marxar. D’aquesta manera, si us en aneu aviat al matí, només hauràs seure els nens al cotxe, agafar la maleta i la bossa amb el canviador, els seus peluixos preferits ... i tot llest!

3) Assegura’t que duus al cotxe alguna beguda (aigua, sucs, llet ...) per als nens. Un termo amb una beguda calenta us serà de gran ajuda sobretot en cas de retards inesperats. Ho agraireu.

4) Recarrega la bateria del teu telèfon mòbil perquè puguis comunicar-te amb la família o amb els amics durant tot el trajecte en cas de necessitat.

5) Emporta’t una bossa de plàstic buida per dipositar les escombraries que s’acumulen durant un viatge llarg en cotxe -peles de plàtan, embolcalls de xocolata, bolquers usats, etc.-.

6) Els millors refrigeris per a un viatge en cotxe? Fruits secs (però no per als més petits), formatge en porcions i barretes de cereals.

7) Prova a instal·lar un reproductor de DVD als seients del darrere i emporta’t diverses pel·lícules i sèries que agradin als teus petits passatgers per a que es puguin entretenir. Posa’ls música que els agradi i que puguin cantar per animar el viatge.

8) Tingues a mà tovalloletes humides per a canvis de bolquers al cotxe, mans brutes i caretes plenes de xocolata. Prepara roba de recanvi per si s’embruten durant el viatge i perquè, quan arribeu al vostre destí, els nens estiguin nets.

9) Reserva alguna sorpresa a la guantera del cotxe per a possibles moments d’avorriment o d’empipament dels nens. Et seran d’utilitat llapis i papers per algun joc a bord, llibres interactius o alguna petita joguina.

10) Planeja el viatge segons els horaris de menjar i de dormir dels infants. Si són petits, deixa que juguin durant el matí per a que la conducció sigui més relaxada a la tarda. De vegades, pot ser millor conduir de nit, però assegura’t que el conductor no senti fatiga.

11) Si viatgen amb tu dos o més nens, intenta que disposin del major espai possible entre ells . Posa’ls un coixí al mig perquè cadascun disposi del seu propi espai.

12) Tingues a punt mantetes, gorres i guants per si els necessiteu en algun moment puntual.

Quant al vehicle, des de la Fundació Espanyola per a la Seguretat Viària (Fesvial), recomanen que abans d’iniciar la marxa revisem la bateria i els pneumàtics per comprovar que es troben en perfectes condicions, i que provem si funcionen correctament els eixugaparabrises. A més, s’ha de canviar el anticongelant si cal. En cas de mal temps, cal guardar més distància de seguretat i és recomanable portar els llums d’encreuament encesos per millorar la visibilitat.

En qualsevol cas, cal tenir sempre present que no s’ha de prendre ni una gota d’alcohol si heu d’agafar el cotxe.

Bon viatge!

Referència bibliogràfica

Surviving Christmas Travel With The Family! Parent Wheels, 1/12/12 [accés: 19 desembre 2012]. Disponible a: http://www.parentwheels.co.uk/2012/12/surviving-christmas-travel-with-family.html

Viatge sense complicacions aquest Nadal. Seguretat Viària. El Món, 2009 [accés: 19 desembre 2012]. Disponible a: http://www.elmundo.es/especiales/2008/08/elmundomotor/seguridad_vial/2008/12/17/seccion_12/1229531965.html

Comparteix