• El portal de la salut per a les famílies
  • L'Observatori de la salut de la infància i l'adolescència
  • Més de 1000 consells de salut per als teus fills
  • La guia de la salut i el benestar per als teus fills

Com prevenir molèsties, còlics i gasos en el nadó

08/05/2014

Els nadons poden empassar molt aire quan estan lactant causant-los diverses molèsties com còlics o petites regurgitacions. Sovint el plor és el seu mitjà d'expressar aquestes molèsties. Com pares, què podem fer per reduir els còlics i gasos?

És natural que els petits empassin molt aire mentre estiguin sent alletats. Això és degut a que encara no dominen bé la tècnica de succió, i a més, encara no expulsen del tot bé els gasos per si mateixos. No obstant això, amb algunes tècniques senzilles, els pares poden ajudar-los a fer-ho, i així estalviar-se alguns dels símptomes més molestos d'ingerir aire. 

Quatre postures per expulsar l'aire

Hi ha quatre postures que poden ajudar el nen a expulsar gasos:

  • Sobre el pit. La forma més comuna. Ha d'estar amb el cos gairebé dret, amb el cap a l'altura de l'espatlla de l'adult. S'acompanya amb lleugers copets a l'esquena.
  • Cap per avall. Consisteix a subjectar el nen, estirat cap per avall, sobre un braç de l'adult. Com en el cas anterior, amb la mà lliure es dóna al petit copets suaus a l'esquena. El cap ha de quedar sempre una mica més alt que la resta del cos.
  • Sobre les cames. El cos del nadó es col•loca en una posició similar a l'anterior, però en comptes de subjectar-se amb un braç, l'adult se senti i ho recolza sobre la seva falda.
  • Assegut. Més adient per quan el nen ja ha crescut una mica. Amb una mà s'aguanta la barbeta, i amb l'altra s'apliquen els mateixos copets lleugers.

Encara que no hi ha una norma estricta sobre cada quant ha de fer un rot el nadó, és recomanable que ho faci cada vegada que canviï de pit (o cada 60 mil•lilitres si pren biberó).

Hem de tenir present que no sempre emeten soroll i de vegades ens pot passar inadvertit. El recomanable és ajudar-lo a expulsar l'aire entre cinc i deu minuts, abans de tombar-lo al llit.

Regurgitació

No has d’alarmar-te si el nadó expulsa una mica de llet després d’alletar, ja que és una cosa bastant freqüent.

De vegades es tracta tan sols de petites regurgitacions en el moment d'expulsar els gasos, que no s'han de confondre amb un vòmit. La causa és que el tub digestiu del nadó encara no està madur, i la boca de l'estómac és oberta.

El còlic del lactant

El còlic del lactant és una forta molèstia abdominal que poden patir els petits i que sol preocupar els pares, però no sempre està relacionada directament amb l'alimentació. El presenten gairebé tots els nadons almenys una vegada, en els tres primers mesos de vida (alguns amb més freqüència que altres), i provoca plors que poden durar fins a tres hores, que solen aparèixer cap al final del dia.

Els plors provocats per un còlic es caracteritzen perquè el nen porta els genolls cap a l’abdomen, i a més es posa molt vermell. Ocasionalment tot això ve acompanyat de ventositats. Això no sempre és així, perquè el còlic no té encara unes causes ben definides, encara que si li passa, s'han d'adoptar les mesures abans explicades per fer expulsar eructes, com a mesura de prevenció. No sempre és motiu d'alarma mèdica, perquè molts nens que el pateixen guanyen adequat pes i la seva alimentació és la correcta.

L'estratègia més adequada per abordar el còlic del lactant és, simplement, tractar de calmar i consolar el nadó, i no sentir frustració ni depressió si el seu plor persisteix o sembla inconsolable. Aquests són els passos a seguir:
  • Agafar el nadó en braços sol ser l'estratègia més eficaç, i al mateix temps, gronxar-lo amb suavitat.
  • Realitzar carícies suaus a l'abdomen del nen li ajudarà a sentir alleujament.
  • Usar el xumet. Molts nadons se senten millor a succionar, encara que és una cosa que no funciona amb tots.
  • El passeig en cotxet s'ha demostrat que alleuja una mica l’angoixa dels nens.
Si malgrat totes les mesures els còlics persisteixen, amb molta freqüència i per més de quatre setmanes, s'ha de consultar el pediatre.

Referències bibliogràfiques:

Gases, hipo, cólico y estornudos. Mamá Pediatra. 2014.

Hirsch, L. Cómo hacer eructar a su bebé. Kids Health. 2013.

Comparteix