Com ajudar als nens a afrontar i a resoldre els conflictes
Com els adults, els nens també experimenten situacions d’enuig amb els seus companys i, malauradament, les vies de resolució dels conflictes sovint passen pels insults o les baralles. Cal, doncs, donar-los eines que els capacitin per afrontar els conflictes de la millor manera.
Fes-los saber que es necessita més valor i més coratge per allunyar-se d’una baralla que enfrontant-s’hi amb les mans.
Ensenya’ls que les baralles no resolen problemes, sinó que en creen de nous.
Recorda’ls que evitar una baralla quan estan enfadats és realment guanyar la partida.
De vegades, que els nens s’avinguin és complicat. Molt sovint, alguns nens acaben barallant-se o fomenten a d’altres per a que es barallin, i un bon grapat d’ells molesten i emprenyen a altres o se’n riuen d’ells.
Aquestes situacions provoquen que els nens se sentin malament o s’emboliquin en problemes. Per això es recomana a les famílies que ensenyin als seus fills a gestionar la seva ira i que evitin els problemes conflictius. Si augmentem la seva capacitat de resiliència també els donarem les claus per afrontar les adversitats de la vida, entre elles les diferències i conflictes que hi pugui haver entre els companys de classe, del veïnat, etc.
Tothom s’enfada
La ira o l’enuig no sol durar molta estona, però és un sentiment molt fort que, quan es desencadena, genera molta energia que d’alguna manera cal alliberar.
Els nens s’enfaden quan:
Senten que algú ha ferit els seus sentiments o no se’ls permet fer el que realment volen fer.
Els altres no els entenen o senten que els han mentit.
Se senten deixats de banda o terceres persones no actuen de la manera que ells voldrien.
Quan els nens s’enfaden, els seus cossos reaccionen de la següent manera:
Els seus cors comencen a bategar ràpidament.
Pot ser que els hi costi respirar.
No pensen amb claredat.
Tenen molta energia acumulada i necessiten alliberar-la.
En el moment de l’enuig:
És bo fer-los entendre que han de transmetre els seus sentiments amb paraules.
Cal explicar-los que no s’ha de pegar a ningú, ni trencar objectes o dir quelcom que pugui ofendre a terceres persones.
Ajuda’ls a mantenir la calma i a estar relaxats
En el moment en el qual el nen se senti enfadat, has de recordar-li aquesta sèrie de consells perquè pugui aconseguir per si mateix un estat de relaxació i evitar respondre amb actes fruit de la impulsivitat del moment.
Indica-li com ha de reconèixer que està enfadat i que se n’adoni a través dels senyals que li envia el seu cos.
Ensenya-li a calmar-se respirant profundament comptant fins a 10 o sortint a passejar. També els pot ajudar córrer o escoltar música
Entrena’l a meditar sobre la causa del problema i a trobar solucions. Si necessita ajuda per expressar-se és bo que tingui algú que li pugui donar un cop de mà.
Recorda-li que si es troba en una situació en la que un altre nen intenta començar una baralla, el què ha de fer és:
Calmar-se, mantenir una distància segura respecte l’altra persona, respirar lenta i profundament, i mantenir-se alerta. Caldrà també evitar tornar els insults o les paraules grolleres al provocador ja que això només empitjora la situació.
Escoltar atentament el que l’altre nen diu i preguntar-se què pretén realment aquell nen amb les seves paraules.
Evitar els nens que semblin estar llestos per entrar a la baralla o parlar amb ells per dissuadir-los.
Intentar trobar vies per solucionar el problema sense arribar a les mans. Algunes opcions són:
Donar una raó “ens expulsaran del partit si ens barallem”.
Utilitzar fins i tot el sentir de l’humor “no m’agradaria encomanar-te el meu refredat”.
Si res no funciona, el millor és marxar. Si més no, cal intentar no barallar-se i no agredir l’altre.
Els nens solen imitar els seus companys i amics. Per això és important que els pares influeixin en els seus fills, des d’edats primerenques, perquè siguin models a seguir per als altres nens.
Aquesta informació és de caràcter divulgatiu i no substitueix la tasca dels equips professionals de la salut. Si necessites ajuda, posa't en contacte amb el teu professional de referència.
Les amistats són importants per ajudar els nens a desenvolupar-se emocionalment i socialment. A més, mitjançant les relacions d’amistat aprenen a establir normes, sospesar alternatives i prendre decisions.
La història està plena d'activitats, de tot tipus, les quals són impossibles de dur a terme de forma individual. Està clar que el treball en equip ha estat un element de superació i que el seu rol ha estat clau en l'evolució humana.
Els sentiments de solitud poden donar-se de forma habitual a la infància i s’accentuen sovint a l’adolescència. Els adolescents són especialment sensibles a desenvolupar sentiments de solitud en comparació amb altres grups d’edat.
